Села я на конкретное пп. С целью похудения.
Тут произошла неприэедвиденная ситуация, уже поздно, а я не сплю и не буду спать ещё примерно полтора часа. Кушала крайний раз 4.5 часа назад. Естественно желание обожраться в ночь растёт ого-го. Мне достаточно пожевать чего то немного, утолить это. Так вот вопрос. Есть кто шарит хорошо, что можно заточить?? Что бы это завтра мне боком не вылезло.
Говорят надо зубы почистить в этот момент и голод отступит. Но не знаю, работает или нет.
Ого, спасибо) опробую)
Сельдерей, белок яичный
Хз, я черную шоколадку сейчас долечку заточила и спать пошла.
Как вкусно ? наверно
стакан кефира
Нет ?
Пару белков ?
Я ела хлебцы с кефиром в зиму
Летом могла огурец помидор масло
Думаю съем огурец
Яйца
Сегодня был омлет на ужин, боюсь перебрать с яйцами
Овощи как вариант я хлебцы точу)
Реально, че огурчик плохого сделает, да?))
Ну а что огурчик может сделать то?))
В таких случаях грызу, что есть — яблоко, морковку, салат из капусты могу себе накрошить.
Фрукты нельзя во второй половине дня, тем более яблоки) вот капуста кстати варик, или я от голода щас решила что она самое вкусное что есть ахахаха
Хлебцы)
Огурец можно
Вот, про огурец тоже подумала
Можно)))
Спасибо))