Кто ломал ноги? Если могу только немного опираться, но ходить пока не получается. Мышцы после месяца в гипсе вообще не работают, нога висит словно нитка никакая. Врач пока прописал постельный режим, ничего не говорил про реабилитацию...
Ломала ногу, после снятия гипса вообще не могу ходить...
Комментарии
Предыдущая статья
Не знаю беременна или нет))
Следующая статья
Неправильно срослась кость
Упражнения делать нужно, даже лёжа. А то потом совсем все плохо будет
Я ломала летом и вот сейчас опять с поломанной. 3 недели в гипсе, после снимка ещё на 10 дней гипс оставили, но сказали потихоньку наступать прям в гипсе ходить.первое время прям больно и страшно было. Потом когда сняли, назначили физио на 10 дней "Милта". Ногу заматывала эластичным бинтом или надевала специальный носок компрессионный. Хромала долго, месяца через три только "забыла" про перелом. Был перелом в стопе. Скорейшего выздоровления вам!
Нет, я сломала другую ногу, и перелом в другом месте- лодыжка со смещением (((
Реабилитация нужна, сами потихоньку разрабатывайте ногу, а не «постельный режим» 🤪 Физио, массаж тоже бы очень хорошо поделать
Массажи, лфк и физио нужно. Почему врач вас у реабилитолгу не отправил?
Заниматься надо. У меня рука так была. Потом нормально все будет
у вас не так сильно, я думаю. быстрее восстановитесь