Девочки, хочу заняться спортом. Дома, на коврике. Урезать сладости. Худеть. Очень переживаю за молоко. Читала, что при нагрузках выделяется кортизол, который блокирует выработку молока
Есть те, кто на ГВ и на спорте?
спорт
24 апреля 2014 14:34
девочки хочу заняться спортом, бег, приседания пресс, прошло почти что два месяца после кесарева, как считаете не рано? молоко не пропадет?
23 июля 2019 16:29
Это бред полный
Я в зал хожу, тренируюсь в полную силу с весами и молока хоть залейся.
Спасибо
Ну разве что, если как бодибилдер изнурятся))
Все нормально будет с молоком. Не переживайте))
Не читайте умных книг, если не имеете мед.образования. Ничего с вашим молоком не случится ни при спорте, ни при нагревании, ни даже при сильном стрессе. Это очень редкий случай, сопряжённых с кучей факторов, когда оно пропадает.
После вторых родов через 3,5 недели вернулась к бегу, через 5 недель пошла в спортзал. Кормила до 1,4 (и дальше б кормила, но самоотлучение)
Спасибо за ответ 🤎🤎
Не переживайте, все хорошо с молоком