Вот все говорят нужно больше кушать, ты кормящая мама, и т.д, а я похудеть хочу, в свой добеременный вес вернуться. Возможно ли на ГВ? Не пропадет молоко?
Не могу смотреть на себя, никогда не было целлюлита, округлых ляшек и широких боков ? прям мешает этот вес. Вешу 61, хочу обратно в свои 53 кг
13 января 2011 20:08
Делюсь своим секретом похудения… ГВ совместила с раздельным питанием.СУПЕР… сытая и стройная!!! вот по этой ссылочке очень полезная табличка
edimka.ru/ins/razdelnoeкомплекс упражнения на пресс (8 мин в день) у меня в журнале
25 ноября 2013 20:00
девочки привет) вопрос заключается вот в чем. Можно ли соблюлать какую то диету на ГВ чтобы похудеть? мой идеальный для меня вес это 50-53 кг. Сейчас я вешу 68 кг, хочу избавится от этого веса, потому что уже даже не могу смотреть на себя в зеркало, … Читать далее
8 декабря 2014 13:33
Решила написать, т.к. сама удивлена что у меня так получилось. Все вокруг пугают, что во время ГВ «разносит» и ты толстеешь не по дням а по часам. У меня же было наоборот Как родилась малая, я за роды сбросила 10 кг (набрала всего 11 за Б) Потом за первые … Читать далее
Та же проблема, вес не уходит.А у меня на минуточку 12 кг лишних .
Я на ГВ стала худей, чем до беременности, без диеты… во второй раз надеюсь тоже так прокатит??
Вот и у меня подруга тоже сильно похудела на ГВ, а я все жду, а оно никак ? придется принимать меры
Ну я с 6 месяцев стала активно худеть.ела на убой при чем ?
Я худела на гв, молоко не попадало, единственное обильное тёплое питье всегда было, тоже не могла смотреть на свои ляшки?
Да да, а скоро лето ? не хочется щеголять целлюлитом в шортиках
Вот же, а я в апреле родила ? мой страх был бесграничен?
???
Ничего не пропадет. Если в честь буйства гормонов обжорой не будете, то быстренько вернете добеременный вес. ГВ обеспечивает -700...-1000 дополнительных кКал в сутки.
Ваау, не знала, так даже легче худеть будет
Я пока кормить не закончила, не похудела. До беременности весила 50. С роддома вышла 53-54. За время ГВ стала весить опять 62, как во время беременности. Это был жестяк, аппетит просто зверский был и контролировать я его не могла, при этом даже диеты не помогали. На них скинула максимум до 57-58. А как кормить перестала, вес сам пришел в норму без диет и нагрузок. Промо аппетит нормализовался.
Ну вот наверное каждому свое, свой метаболизм, попробую, а там как получится, но обычно мне не составляло труда быстро сбросить пару лишних кг, а тут 8… а кушать тоже хочется))
Я ела все, что хотела. Похудела без напряга
На гв не нужно много есть.это миф.худейте себе на здоровье, никуда молоко не денется
Спасибо))
168 см
Я вообще ниче не ела на гв, мне кажется. Кушала один раз в день, макароны и варёного кролика и много пила. На 28 кг похудела за 3 месяца. Молока было куча. Сын набирал по полтора килограмма. В 6 месяцев 12 кг весил ??
Обалдеть. У меня дочь в 3 года 14 весит? ваша спина ещё с вами?
Воодушевляюще ??
Моему уже 4 года. Вытянулся и все нормально стало. Сейчас весит 16 всего))
Но Тогда было тяжко. Сын 12 и я 45?