Мамы с лишним весом после родов. Как вы взяли себя в руки? Особенно те у кого дикий недосып, когда думаешь «спать хочу щас умру… Как взбодриться? Так кофейку сварить. Ок. И мясорубка хоп хоп хоп....» Щас после душа чистила зубы голая, извиняюсь за подробности, посмотрела на себя и просто кошмар какая же я жирная и как обвисла кожа живота??? и что самое страшное посмотрела, поужасалась, но продолжаю жрать? как взять себя в руки?
25 мая 2010 21:54
Узнав о беременности, многие женщины начинают есть за двоих. А как быть во время беременности, если у вас уже есть лишний вес?
Так не хочется к лишним килограммам прибавить еще десяток (а то и больше). Или это считать платой за рождение малыша?Тем более … Читать далее
7 января 2015 14:37
Беременная женщина, в среднем, набирает от 10 до 12 кг за весь период беременности. Такой набор веса считается нормой, и после рождения ребенка молодая мама зачастую с легкостью возвращается к своим «дородовым» формам. Но как быть тем, чей вес перевалил … Читать далее
Дело не в жратве мне кажеться… уже не та эластичность кожи что в 18-20лет.Мой вес 55кг, а всё висит как у шарпея после родов, живот как будто я на 7мес беременности, ещё и висит как мешок
Не подскажу, о своём весе промолчу. Но пожелаю тебе силы и бодрости духа для достижения своей цели — сбросить вес ?
Сколько у тебя сейчас рост и вес если не секрет
Рост 159 см. Утром взвешивалась сегодня- 48,5 кг
А это много что-ли??
Нет, поэтому и написала, что промолчу, ибо он не по теме ?♀️
После родов младшей я была 57 кг, но все само как-то ушло
Ааа
Просто я знала, чего хочу. У меня была цель похудеть- я похудела. Но я вообще такой человек, что если мне что то в голову взбредёт, то я это сделаю, чего бы мне это не стоило. Так за 4,5 месяца я похудела на 20 кг
Ну я так на дюкане худела до беременности, но так удачно совпали обстоятельства
Муж будущий в больнице тогда был, диплом я писала, ещё работа и легко довольно таки перешла на дюкана, тоже месяца за 4 ушло 17 кг
Я на ПП худею, привыкла уже и живу так) себе я готовлю отдельно) раз в неделю устраиваю себе читмил?? совершенно спокойно живу, не срываюсь, потому что всегда в голове мысль, что в выходной я разрешу себе роллы или пиццу или кусок торта… я жду этот день и мне легко держаться остальные 6 дней??
Испугаться еды … она приносит вред, жир, вообще от неё ничего нет хорошего… настроить себя так… еда — жир. Убрать все мучное, сладкое и особенно свинину! И все будет гуд ))
Вы так написали что прям свинины захотелось которую я ем редко очень ?
Я кстати как отреклась от неё так сразу -6 кг. Хотя специально не сидела на диете ))) просто мне стало от неё тяжело.
Я не могу. Я могу, дня на три-четыре и все. При чем, после первых родов я худела на 25 кг. Считала калории, вроде просто, но сейчас опять на 3-4 дня.
Я прибегла к таблеткам для похудения, это для меня последняя капля. Пока все идет так, как надо.
А к каким? Какой у них эффект?
Редуксин, начала с 10мг.
Они блокируют желание кушать. С ними очень легко перейти на пп, либо просто мало кушать.
А в точилку что кидаете? Всё что под руку?
Нет, онт воспитанный
Ой это ниже отвечала. А вам- стараюсь типа более менее пп
??? а я думаю воспитанный наверное более менее желудок.
Муж вас за это не пинает)?) мне вот постоянно капал на мозги "иди приседай, хватит есть"! так и похудела
У меня бы после этого присел муж?
Тогда обижалась. А теперь понимаю что был прав он)) ибо сама бы я не смогла. Лень имеет место быть))
Везет а я ещё больше похудела, и аппетита нет....
Не принимать себя такой… мотивировать себя на похудение
Ща пошла, заточила даниссимо, бутер с паштетом и мороженко. Вот так? ну если серьезно — то не горжусь конечно этим
А я вот как раз это не ем. Более менее нормально еда, но ЧАСТО....
Ну могу предложить тебе списаться в ватсап, определить вес, цель, награду за достижение цели — каждый себе и порядок питания и может даже тренировок (сколько раз в день есть, что не едим, сколько дней за месяц можно нарушить, и тд) и высылать друг другу фотоотчет жрачки и веса — я пробовала в большой чат по похудению вступить, но мне не зашло, нет драйва там