Девочки ? С утра проснулась — спину переклинило и я как дед в рекламе — не могу разогнуться?Капец, что делать? Гимнастика не особо помогает. Может её наоборот нельзя? В тёплой ванне полежала — тоже не особо. Мазала меновазин — толку ни какого. Что ещё можно? Про массаж знаю, но мне его нельзя по мед. показаниям
Переклинило спину
Комментарии
Предыдущая статья
Покупки с озон-счета
Следующая статья
Боли в горле
Лечь на твердую поверхность, медленно сесть и так же лечь. И так несколько раз. Любая прогревающая мазь, если совсем беда укол обезболивающий, диклофенак
Спасибо большое ?
Уколы мильгаммы и диклофенак например. Меня после уколов отпускает. И найти реабилитолога или остеопата, сделать МРТ заранее
Спасибо ?
Сходить к мануальному терапевту, отеопату. У самой проблемы со спиной, особенно шеей. Сочувствую
Да, нужно сходить
Спасибо ?