29 октября я решила, что пора браться за себя, при росте 152 мой вес был 78 кг. Для моего роста это очееень много. Сначала мне было очень тяжело, но я мотивировалась девочками, которые смогли похудеть и вот сегодня встав на весы я увидела 69.2, такого веса у меня не было 2-2, 5 года + в объемах ушло 7-8 см. Сказать, что я счастлива — ничего не сказать. Девочки, которые тоже решили худеть, все получится, главное настроить голову!
29 ноября 2012 10:42
Сегодня сделала два теста, оба положительные, но полоска не такая яркая как контрольная (ждемс). А теперь небольшая история))) С мужем планировали малыша еще в 10 году, после 4 месяцев попыток надоело, и у нас начались неурядицы в семье, вплоть до развода … Читать далее
16 марта 2015 13:50
Привет!) Решила завести себе мини-дневник и немного рассказать о себе)) Итак, меня зовут Тата, моего мужа Иван. Познакомились мы в вк в 2011 году, пару месяцев общались, а 29 октября решили увидиться и с тех пор не расстаемся) считаю, что я везунчик, … Читать далее
1 февраля 2016 11:18
Итак, наконец-то я добралась до фотографий и решила всё-таки, пока хоть что-то помню, рассказать о нашем путешествии в Израиль в октябре 2015 года. На тот момент нашему младшенькому сыночку было 18-21 недели. И поехали мы в гости к сводному брату мужа … Читать далее
?????? молодец ?????? как худеете?
Прекрасный результат!
У меня тоже в прошлом году был хороший отвес, потом срыв и пришло ещё больше
Вот поэтому не нужно отказывать себе во всем во время похудения. В моей голове даже нет мыслей о том, что я голодна и о срывах
Не отказывала, просто порции делала меньше
Тогда странно, что был срыв
Я вечно хочу жрать (
Вот как раз бросать жрать нельзя, нужно кушать в меру и заменить каллорийные продукты менее калорийными или создать дефицит калорий и кушать все, что захочется, но здесь уже быть аккуратнее. Бросить жрать=срыв, я на себе это уже проверила
Вы крутая
Спасибо ??