Аааа ломка, второй день без сладкого, даже подумать не могла что это ТАК тяжело, но держусь, муж вчера спасибо ему накупил разных батончиков бомбар, но делю один на 4 части, и эти 4 части на 2 дня) несильно помогает) но я настроилась что самая тяжёлая первая неделя)
30 октября 2014 17:46
второй день не могу загрузить фотографиииииииииии а-а-а-а-а-аааа не работает почему-то... уже и разные браузеры пробовала и все равно :((((
В конце недели устраивайте читмилты, морально легче будет, да и физически плюс
Спасибо, я пожрала всё что было на 3 день, я слабак ?
Срывы это нормально! Нужно вредную сладость заменить на полезную
Помимо бомбара на первое время берите сухофрукты к чаю. Так гораздо проще перейти на режим без сахара. Чернослив, курага, возможно финики. Из ягод варила желе к чаю, как мармелад ела
Если ломать себя, то легко сорваться.
Вместо хлеба беру хлебцы Dr. Korners. Гречневые или мультизлак. Очень вкусно и полезно
Да, спасибо, тоже думала про сухофрукты
А я не могу, ещё когда в беременность позволяешь лишнего, потом особенно тяжело отказаться
Купите сах.зам и всё.
Я не зависима от сладкого, а вот от выпечки и фастфуда дааа. Ну ничего, борюсь с собой, сейчас уже не тянет даже, хватает кусочка и я не хочу больше
Отказалась и от выпечки, хлеба и всякого г, хлеб только на завтрак оставила
Я вообще отказалась. Редко когда захочу прям, точнее это вынуждено, в гостях допустим, пирог кусочек съем
Вы худеете?
Нет) отказалась от сладкого, мучного и всякого г о мна)
Ясно)