Как закончить эти отношения?

Я просто не понимаю, как взять себя в руки. Всё рассказать родителям? Или что? Я не знаю просто какую выставить для себя границу, чтобы не вернуться к человеку. Это очень тяжело, мы 12 лет вместе, 2 года женаты, есть ипотека и ребёнок 1,5 года. Много было негативных моментов, но и хорошие моменты были. Но всё перечёркивают ссоры. Вчера мы поссорились, потому что я нашла в его телефоне фото с номером телефона девушки. Он сначала сказал, что не знает что это, потом сказал, что показывал коллеге, как делать скриншот на телефоне (у него такой же телефон), а потом когда я докопалась до истины он и вовсе выдал, что специально это сделал, чтобы я дала реакцию, так как якобы я не проявляю к нему никаких эмоций. В итоге я вчера ревела из-за обиды, что мне нагло врут, глядя в глаза, а он успокаивал меня и говорил, что любит на самом деле и просто хотел убедиться, что я его тоже люблю. До этого в ссоре я ему сказала, что больше не люблю. Сегодня ссора произошла ужасная, просто кошмарная… Очень долго рассказывать, но спасибо тем, кто прочтёт. Я включила робот-пылесос, дочь начала плакать. Я её успокаивала, что не надо бояться и тд. Прибежал муж, забрал ребёнка, я продолжила пылесосить роботом. Потом он мне кричит из соседней комнаты, чтобы я занялась ребёнком, а не занималась х… й. Он должен был приготовить мясо, обещал помочь мне с ужином. Сказал, что ему надо готовить, иначе он ляжет спать, а я вместо того, чтобы заниматься ребёнком занялась х… й. Я взяла дочь на руки, пошла к роботу, чтобы отправить его на базу, отключила его, муж вышел из комнаты и перешагнул через него, попутно возмущаясь, что я делаю нервы ребёнку и специально её пугаю, что вообще выкинет этот пылесос в окно. Он перешагнул, но развернулся и пнул его в комнату, не сильно, со словами, чтобы я его убрала на х… й, либо он его выбросит. Меня это возмутило, какого лешего он себя так ведёт. Я пошла за ним на кухню, посадила дочь в стульчик и начала разговаривать, что почему он себя так ведёт, зачем пнул, когда может было просто перешагнуть. Он начал опять нести чушь, что я им пугаю ребёнка, что я специально его включила на ночь глядя и тд. Что ещё одно моё слово и он его выкинет с балкона. Меня это всё начало задевать. В итоге он послал меня на х… й. Я начала говорить, что это не любовь, так разговаривать со мной и что раз ему можно себя так вести, то я тоже зарегистрируюсь на сайте знакомств и посмотрю что он скажет. Я уже не помню что именно он ответил, но он начал повышать голос, грубить. Дочь заплакала, он взял её на руки и начал бросаться на меня со словами, что если я его на эмоции вывести хочу, то я получу это. При этом дочь была на руках к него… Он схватил меня за горло, я начала царапать ему руку, он ударил ладошкой по голове и снова схватил за горло, а я поцарапала ему лицо. Я старалась защититься… Максимально аккуратно, чтобы не задеть дочь. Я думала о ней, боялась, что он меня придушит. Дочь ещё сильнее заплакала от того, что он бросался на меня с ней, я сказала, что не хочу с ним жить и начала собирать вещи. Он снова набросился на меня, сказал, что убьёт меня и дочь заберёт, начал опять душить возле стены, стукнул головой у стену пару раз, я отбивалась. Дочь плакала. Только это его и останавливало, наверное. В общем, я всего не буду расписывать, но он после этого ещё несколько раз пытался наброситься на меня, поднимал руку. Да, не кулаками, да без крови. Но душить и бить свою ЛЮБИМУЮ, как он утверждал вчера, женщину — это не про любовь вообще… Я и спокойно его просила и кричала, чтобы он уходил со своими вещами, что я не хочу его видеть. Но он не ушёл, сказал, что только вдвоём с ребёнком уйдёт. По итогу я ему сказала, что у нас тогда будет просто сожительство, раз он так сильно хочет видеть ребёнка… Это я уже сказала от бессилия, но на самом деле я хочу, чтобы он исчез из нашей жизни… И при этом я боюсь, что снова вернусь к нему… Он не попросил прощения, он считает, что я сама начала выяснять отношения и что мне просто надо было вовремя заткнуться. Но я ведь тоже человек, со своими эмоциями. Неужели я не права? Почему он позволяет себе психовать, пинать вещи, кидать вещи и тд., а я должна держать себя в руках? Я не хочу, чтобы ребёнок всё это видел. Я сегодня держала её на руках, плакала и говорила, что обещаю ей, что она больше не увидит, как папа бьёт маму… Пишу сейчас и снова слёзы. Мне обидно. За себя, за дочь… Как папа он хороший, любит её, она его тоже очень любит. Я понимаю, что ради детей нельзя жить вместе, да и я не хочу так жить. Но мне обидно, что у неё не будет папы рядом, что будет расти не в полной семье… Я хочу развестись и боюсь, что помиримся с мужем. Это уже не в первый раз такие ссоры, он не просит прощения, просто всё как-то само собой налаживается, потому что он не уходит. Он считает, что виноваты оба всегда. Но я считаю, что если мужчина поднял руку на свою женщину, то он автоматически не прав… Неважно, что говорит женщина, всегда нужно оставаться мужчиной. А такие оплеухи я получаю практически в каждую ссору. Потому что, как он говорит, я просто должна вовремя замолчать и всего этого якобы не будет. Но почему я должна это делать? У меня есть свои чувства и эмоции, я не могу жить так, как хочет он. То я что-то не туда убрала, то не так что-то сделала… Как 10-летняя девочка… В общем, я не знаю как мне побороть себя, взять себя в руки и забить. Как перестать думать? Сейчас он спит в соседней комнате, завтра пойдёт на работу на сутки. Я ему по человечески сварила рис, спросила будет ли он делать себе мясо, он ответил нет. Я сказала, что если захочет, то пусть завтра возьмёт рис на работу, сказал, что не захочет. То есть, он ещё и обижен как-будто. А я как дура варила этот рис, потому что всё-таки сутки работать человеку без еды, их там не кормят. Теперь сижу и переживаю, что завтра пойдёт без еды. Хотя должны вообще хрен забить после такого... И вот этого я боюсь, что я думаю о нём всё равно, даже после того, что он сделал (поднял неоднократно руку). Уйти он не уходит… Квартира пополам в собственности. Я не знаю, что делать. Рассказать родителям я тоже боюсь, мне стыдно. Они всегда к нему очень хорошо относились. Вот даже сейчас я думаю о том, кем он станет в их глазах, если я всё им расскажу. То есть мысленно я допускаю мысль снова сойтись. И я боюсь этого. Я как привязанная к нему и к этим отношениям… В целом, он не плохой человек: работящий, рукастый, всё умеет делать, не пьёт и не курит, готовит, если я попрошу, ребёнка любит, не жадный, всё всегда в семью, нигде не гуляет и с друзьями тоже не встречается. Но рукоприкладства и оскорбления… Это ведь всё перечёркивает… Что увидит дочь? Какую модель семьи, где папа бьёт маму?.. 😭 Я просто не знаю, что делать…