Добрый день.Сдала гормоны.Врач сказала что гормоны в норме, а вот инсулин в два раза больше, чем должен быть, у меня аж 31 при норме 10.Я просто в шоке была, от таких цифр, врач направила к эндокринологу.А может быть ошибкой с анализом? Из-за волнения может инсулин подняться? Сахар в крови норма 4.4, а инсулин 31 разве так бывает? Заранее спасибо.
22 марта 2013 17:54
Две статьи похожи, но в каждой вы найдете, что интересующие именно вас)) http://www.baby.ru/blogs/post/147107233-91723222/ (вторая статья)
Счастье и гнев, любовь и стресс, гнев и сексуальное желание — гормоны становятся «топливом» для всех наших эмоций … Читать далее
28 октября 2013 11:53
16 марта 2016 16:32
Гормоны представляют собой органические соединения, которые вырабатываются определенными клетками. Их основная задача заключается в управлении функциями организма, их регуляцией и координацией. Ниже рассмотрим действие наиболее важных для организма … Читать далее
Ну вообще норма до 6 инсулин. Из-за волнения так не подскачет. Спорта вам не хватает. Кардио. Питание 3 раза, без перекусов.
Инсулинорезистентность у вас
У меня после родов так. Мне сказали, мало двигаюсь, много ем углеводов. Нормы нормами, у врачей свои как всегда))) для моей 10 инсулин это много. И 7 вообще ни норма. У беременных говорят физиологическая ИР, как и гсд.
Я после этой диеты просто сохранила питание без перекусов 3-4 раза в день. Где и когда возможно хожу пешком, и не жру сахар в таких объёмах как раньше, молочку, хлеб🤷♀️Меньше стресса. Ещё мне говорила важно ложиться до 11 и вставать не позже 7, что это тоже влияет на все эти гормоны, но у меня редко получается лечь до 11.
Я была 3 месяца, инсулин упал. Мне как бы сказали, что теперь всегда так надо. Но я на этой диете потеряла 6 кг, а я итак худая была. 47 была и 41 осталась. Я просто не могла жрать огромные порции жиров, белка, каши. Для меня норма 4 раза и в небольших количествах. А вообще если 1 раз едите, то в данном случае это даже хорошо, я читала, что при ИР 1-2 раза это хорошо, многие даже интервальное практикуют. У меня инсулин был 14. Мне тоже сказали, что он стрессовый. Сходите к врачу, показатель большой, странно, но я конечно не врач, возможно и такой показатель может быть на фоне стресса, хронического стресса.