Привет Девочки. Расскажите чем спасаетесь, что помогает вам от этого. Я уже не могу… ту ночь вообще не спала. в 7 позавтракала, в 8 утра кое как вырубилась, спала 3 часа. и вот щас опять… я не могу… проваливаюсь в сон, но крутит ноги и я не могу нормально уснуть. На стену закидывала, массировала… на подушку закинула… толку никакого… не помогает. Магний пью. Ну что ещё можно то??
У меня так было. Терапевт сказала, что калия не хватает, и сказала добавить в питание бананы, картошку, курагу. Через пару дней прошло. Просто пить магний мне не помогло.
спасибо за совет, че-то бебик оповещение даже не моизволил кинуть о нем… тормозит че-то иной раз
У меня тоже сегодня ноги крутило пол ночи бывает ночь ничо а бывает прям крутит и судороги сводит пиндец какой то
Ой Кристин, последние дни каждый день… тоже до этого бывали даже нормальные ночи, а щас каждую… я не знаю как я вырубилась, но все таки уснула… а позапрошлую ночь вообще не спала. Хочется спать дико, начинает рулить но тут же просыпаюсь и в туалет как будто, и ноги ноют..
Кальций и магний. Магний хороший нужен и минимум 400 единиц
Вот такой шарик для стирки купила, в хоз отделе. Он жесткий. Кладу его на пол, и ступнями катаю минут по 5 на каждую ногу, потом икры уже в ручную проминаю им. И сплю наконец то спокойно. Никакой магний мне тоже не помогает.
у меня есть два таких, попробую сегодня, спасибо
На ночь под холодный душ ноги, ненадолго, но спасало. Я ещё в этим жарким летом на этом сроке была… после родов так радостно было смотреть на не отёкшие и спокойные ноги)) Так что терпение)
Меновазином мазала
помогало?
Единственное что спасало
спасибо за совет😍 мне тоже помогает 🙏
Не за что
Это синдром беспокойных ног, тоже в беременность страдала. Магний не помогал, мужа заставляла массировать, отпускало ненадолго. После родов сразу как рукой сняло
Ничего не помогало нив первую беременность, ни во вторую(
Тоже с ума сходила
ещё около месяца… это ж жесть.
Магний попить
я же написала, что пью
Спирт😅 натирать в смысле
внутрь… 😂 тогда точно не до ног будет
О ногах точно забудете 😂