К 2 месяцам только более менее отпустило. Сна тоже почти не было, хотя помощь есть. До психолога так и не должна, хотя надо бы, чего и вам советую. Мне тоже все говорили — надо больше отдыхать и спать, а я просто не могла себя ни на минуту уложить, как только оставалась наедине со своими мыслями, думала с ума сойду. Так что обратитесь к специалисту. Гормоны сейчас сдавать бессмысленно, они после родов долго ещё будут в порядок приходить.
В месяц свернула гв, по нескольким причинам. Позволила себе винишко. Немного отпустило после этого (вас ни в коем случае не агитирую), а потом как то свыклась, привыкла к новому укладу, но чувствую, остался ещё осадочек
У вас гв? Если да то только помощь близких и сон.И успркаивающие разговоры с мужем. Если ив то мне и подруге очень помогли таблетки фезам. Они без рецепта и не дорогие. У подруги тогда была депрессия с суицидальными мыслями
Рано у вас. Вам в первую очередь выспаться нужно, уделить время себе — элементарно ванную расслабляющую… И помощь по дому вам нужна. Мне старшие дети помогают. Заметили, возраста одинаковые и пол?)
В идеале нужен полноценный сон, время для себя без детей. Если этого нет, то только время, пока перестроится режим всей семьи, и Вы привыкните к новому слегу семьи))
А витамины можно? По дому помогают, но спать не могу, раздражает всё и все. Первый раз такое, сама от себя в шоке. Пыталась отвлечься, мужу по работе помогаю, но это не спасает
Комментарии
23К 2 месяцам только более менее отпустило. Сна тоже почти не было, хотя помощь есть. До психолога так и не должна, хотя надо бы, чего и вам советую. Мне тоже все говорили — надо больше отдыхать и спать, а я просто не могла себя ни на минуту уложить, как только оставалась наедине со своими мыслями, думала с ума сойду. Так что обратитесь к специалисту. Гормоны сейчас сдавать бессмысленно, они после родов долго ещё будут в порядок приходить.
Прям описали моё состояние. У вас само отпустило или чем то спасались?
В месяц свернула гв, по нескольким причинам. Позволила себе винишко. Немного отпустило после этого (вас ни в коем случае не агитирую), а потом как то свыклась, привыкла к новому укладу, но чувствую, остался ещё осадочек
Меня в этот раз тоже почему гв гнетет. В прошлые разы не было такого.
Я сына до года кормила, тоже с определёнными трудностями, но даже мысли не возникло перейти на ив. А в этот раз не зашло вообще((
Если это не просто недосып а реальная депрессия ее лечит только психиатр, а не витаминки и поспать
Спасибо. Попробую
У вас гв? Если да то только помощь близких и сон.И успркаивающие разговоры с мужем. Если ив то мне и подруге очень помогли таблетки фезам. Они без рецепта и не дорогие. У подруги тогда была депрессия с суицидальными мыслями
Рано у вас. Вам в первую очередь выспаться нужно, уделить время себе — элементарно ванную расслабляющую… И помощь по дому вам нужна. Мне старшие дети помогают. Заметили, возраста одинаковые и пол?)
Помощь есть от всех. Сна нет(
Надо поспать. Иначе свихнетесь, я не преувеличиваю. Ищите возможность выспаться
В идеале нужен полноценный сон, время для себя без детей. Если этого нет, то только время, пока перестроится режим всей семьи, и Вы привыкните к новому слегу семьи))
Время есть и помощники тоже, сна нет совсем
В смысле нет сна? Нет возможности поспать или не можете сами нормально спать?
Надо выспаться любой ценой. Потом потихонечку выбираться из дома, не надолго, но часто.
Вот спать как раз таки не могу. Днем не могу уснуть, а ночью возле малыша постоянно
Нужно как-то это всё таки осуществить. Пару ночей более менее полноценного сна и вы почувствуете себя другим человеком
Депрессия состояла в том, что муж вообще не помогал, к ребенку относился как к игрушке… Это думаю от атмосферы зависит.
А витамины можно? По дому помогают, но спать не могу, раздражает всё и все. Первый раз такое, сама от себя в шоке. Пыталась отвлечься, мужу по работе помогаю, но это не спасает
Спасибо. Попробую