Пп завтрак что любите?

Нет, я такое не могу. Камни в желчном, эх. Загнусь сразу. Мне пареное, варёное же))

Хм… так в смузи ничего жареного и не добавляется). Каша варёная, кефир, йогурт как бы тоже не гриль))

Кефир не могу пить( из кисломолочки у меня творожная запеканка (считай творог с тепловой обработкой). Короче, свое пп адаптирую под желчный, ну вот, все приелось, сижу ищу варианты))

Чистое нет, чуток мл 30 в кашу.

Оо, как я тебе сочувствую ((

Так то я приспособилась норм, но вот иногда все приедается и бесит)))

Нее) мне столько яиц нельзя. Мне не для быстро худеть, а разнообразить. Так то на пп, но в последнее время все надоело и началичь зажоры.

И я не для быстрого похудения. Просто я не люблю все вот это ппшное… И люблю яйца… Ну могу еще мясо, рыбу поесть.… И все ?

Я обычно утром каши ем, такие обычные, не хлопья. Но надоело)

Я против хлопьев тоже)
Варю овсянку, пшенку, гречку. Омлет еще

У нас ячневая, пшеничная, пшенная, гречневая, ну и геркулес длительной варки. Но надоело) сегодня творожную запеканку поела утром) попозже будут видимо макароны с салатом овощным. Вот сижу изучаю, как вкусно в духовке овощи гриль сделать))

О, хорошо что напомнила, забыла про ячневую совсем? Да что организм требует, то и ешь)

Ячневая на воде хорошо с бананом заходит) вот с кукурузной я не подружилась. В виде паленты не нра, а дробленная, тоже как то не то, хотя в скороварке готовлю.

Вот овсяноблином интересно, но возиться лень) нет каких то лепешек интересно овсяных готовых?

Вот овсянку с бананом перемешай и яйцо свари? в животе одинаково получится, но возни меньше?

????

Можно во вкуссвиле посмотреть