Прошло 5 недель после родов.
Можно ли делать массаж сухой щеткой, обертывания и крутить хула-хуп??
Про физ.упражнения, бег и прочее спросила, а об этом забыла уточнить у врача?
Как считаете??
Комментарии
Актуальные посты
Прошло 5 недель после родов.
Можно ли делать массаж сухой щеткой, обертывания и крутить хула-хуп??
Про физ.упражнения, бег и прочее спросила, а об этом забыла уточнить у врача?
Хула-хуп мне говорили, что только через 3мес после родов, я не стала рисковать
Спасибо!
Хулахуп нельзя. Обёртывания тоже. Массаж можно
А почему обертывания нельзя??
Потому что толку мало
А когда же можно ?
Да, вчера была.
На счёт того, встали ли органы на место она ничего не сказала.Машут сказала слабоваты ещё, поэтому пока нельзя физ.нагрузки, тяжелое поднимать, бегать .
Ого, я и не знала даже ?
Ну как бы я поэтому и спрашиваю, можно или нет??♀️
Средний срок восстановления живота после родов это полгода.
Спасибо!
Хула хуп вообще смысла не имеет в любом случае
Делайте массаж живота щёткой
Эффекта для кожи будет больше
Я прямо в роддоме начала. В итоге живот через неделю уже был плоский, как до родов. У вас 5 недель уже прошло
Я до этого убирала живот и бока с помощью пп+обертывания+хула-хуп, весь жир тогда ушёл .
Как вы делаете массаж сухой щеткой? Просто круговыми движениями? И какая у вас щетка?
У меня есть из щетины кабана и кактуса…но кактус выдерживают только ноги и бедра, ягодицы?
И без хула-пупа ушёл бы. Честно)
У меня тоже кактус и кабан. Кактус Riche, кабан Yo-Xo.
Я, во-первых, всю беременность делала просто силиконовой варежкой по маслу каждый день до красноты. Минут по 5-10. До самых родов и в роддоме в душе на след.день.
Дома уже щетки подключила, но силиконовой мне удобнее все равно и не так корябает кожу. Цель ведь — усилить кровообращение. Не важно, по большому счету, чем это делать.
Сухой массаж я для гладкости кожи больше использую. Вместо скраба.
Живот тоже кактусом прохожусь под настроение. Но не круговыми! Круговыми невозможно((( Нигде. Движения в одну сторону и все. Могу кабаном сначала разогреть кожу, потом кактусом. Или после кактуса могу кабаном подшлифовать кожу ещё немного. По настроению.
ну вот?что ж ему теперь, стоять без дела??А как часто делаете массаж именно щетками?
И делаете перед походом в душ?
У меня мочалка жесткая, тоже до красноты кожу разогревает, но мне кажется этого мало…муж как-то покупался с ней и сказал, что я человек из стали ?
Вот круговыми я могу только ноги, бедра и ягодицы…живот до беременности пробовала круговыми, мне аж подташнивать начинало …
Щётками через день по началу. Потом 2 раза в неделю. Для поддержания гладкости.
Сейчас по настроению. Чувствую уже кожа требует, делаю. Но тоже где-то каждые 4-5 дней.
До красноты хорошо делать подольше. А для этого должно быть комфортно. Щёткой так 10 минут живут не накорябаешь. Лучше помягче что-то взять, но зато в удовольствие и подольше.
А какая у вас силиконовая щетка??
Для бани
А, поняла)
Мы такой собаку нашу купаем?у неё потом такая шерсть красивая?
Я и не рассматривала не для массажа)
Спасибо вам!
Так она для массажа и создана)
Я в бане ей чешусь. Кожу тру, катышки снимаю прям в парилке)
А обратной стороной, где пупырышки, массаж по маслу. Всю беременность живот массажировала.
Ну в общем, удачи)?
Благодарю!?
массаж и обертывания думаю точно можно, а хулахуп хз. мышцы живота слабенькие… надо ли им это?
Вы думаете, пока ещё не нужно?
да, я думаю рано ?♀️
Будем ждать )