Вот думаю, ехать в травму или нет?

Добрый день! Ппц, начало денечка… Малая куксится, нормально не спит. Укладывала спать, разревелась вдрызг, взяла на руки подкачать, походили по комнате, она стала засыпать у меня на плече. Я наклонилась, чтобы положить ее на кровать, но тут видимо неудачно перенесла вес с одной ноги на другую — у меня выскакивает колено (вперед и в сторону) и я падаю с грохотом на пол с ребенком на руках. Слава Богу с ребенком все в порядке. На испуге и адреналине я вправила колено обратно, прокусила руку от боли. Но стало хорошо. Ребенка успокоила, спать уложила. Нога в состоянии покоя не болит, сперва было пульсирующее ощущение, наступить на нее могу, но очень больно, если аккуратно сгибаю ногу в колене, то такие тянущие ощущения. Перевязала эластичнвм бинтом. Вроде не опухает. Короче, как считаете, ехать в травму (полдня там терять) или достаточно первое время ограничить нагрузки на ногу?🤔