Подскажите пожалуйста, у нас какая-то ерунда с графиком. Раньше в первый сон уходили через 2,5-3 часа. А сейчас получается первый сон через 4 часа, раньше никак не получается уложить.
Получается и ночной сон сдвинулся.
7.30 подъём
11.30 первый сон до 13.00
17.00 второй сон до 18.00
И в ночной сон уходим только 22.30
Это жесть, раньше всегда уходили в 20.00-20.30
Подскажите стоит ли что-то менять? Или уже пробовать один сон?
22 ноября 2011 12:53
СОН
15:24, 15 августа 2011 г.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами. 12:04, 11 февраля 2011 г. Столько вопросов про сон, вроде уже все видели эту статья, но если кто-то еще укачивает – тогда рекомендую прочесть! Да и себе сохранить полезно … Читать далее
2 июля 2014 00:04
Никак не уложить ребенка раньше 22 спать, буду пробовать, может, и получится. Хотя когда-то он засыпал аж в 20, а просыпался уже в 6… Посмотрим.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.26 июля 2013, 19:24
Столько вопросов про сон, вроде уже все видели … Читать далее
6 июля 2014 22:36
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но это не значит, что он не нужен. Абсолютно все сходятся … Читать далее
Для одного сна ещё рано вам. Я бы наверно оставила всё как есть🤷
Ну вб растёт у ребёнка. Пробуйте урезать дневные сны, будить. Если вас не устраивает что поздно в ночь уходит
Было такое, но я постаралась сохранить уход на ночной до до 21:00, получилось, сейчас как часы в 21:00 спать. Остальное дня меня не особо важно, я подстроилась. Посмотрела несколько дней, когда он спать хочет и в это время укладывать на постоянной основе. У нас получилось 3-3,5 часа после пробуждения сон, второй спустя 4 часа, но в 2 раза меньше спал. И потом на ночной. Но второй сон я постаралась сделать так, что бы он не в 7 вечера просыпался, иначе в 21:00 не засыпал. Укладывать старалась 17-17:30, не позднее. 40 минут сна и вечерняя прогулка для выхода энергии. Тёплая ванная перед сном, если периодом плохо уходит на сон. Все
Поняла, спасибо большое за совет, постараюсь чтобы сон заканчивался раньше)
Все нормально. Но на ночной сон все же стоит укладывать хотя бы в 22:00. Менять уже ничего не надо, ребёнок растёт, время бодрствования тоже, один сон тоже ещё очень рано. После года когда будет один сон будете укладывать в 20-21:00
Хорошо, спасибо, значит не будем менять пока что)