Как и когда начали подтягивать живот? Вес у меня уходит не плохо, но вот живот это конечно ужас. Я даже втянуть его могу. Больше всего меня беспокоит “ фартук “ над швом его вообще реально будет подтянуть своими силами? И когда можно будет это делать?
10 декабря 2013 18:06
Девочки! Вот уже прошло больше месяца после КС. Но шов немного иногда дает о себе знать, вокруг шва в некоторых местах еще есть шишки… не пойму, когда все рассосется? И главный вопрос: когда уйдет дорожка с живота и пупочек вернется в нормальный цвет … Читать далее
20 мая 2020 14:33
Девочки просто так хочу поделиться с вами моими мыслями(по мне так одновременно приятными,одновременно странными).РоВно 8 месяцев назад я родила второго ребенка, было КС(по показаниями),в последний месяц не покидает мысль завести третьего ребенка (точнее … Читать далее
11 октября 2020 21:08
+1
Восстановление КС ер
встретила давнюю знакомую родила 3 года назад. Растолстела кг на 30 при этом во всем винит рождение ребенка. А сама ест булочки пьет пиво литрами итд. Я это к тому что . Она говорит в оправдание это. Ну и что что КС ? У меня 2 подрят … Читать далее
Со временем уходит этот фартук, вместе с весом, у меня сейчас нет никакого фартука, хотя первое время тоже был
Фартук так и остался над швом … пойду к пластику
Ну матка ещё не пришла в свою норме. На это надо время, пока не закончатся лохии. Месяца два в идеале ничего не делать, никаких упражнений. Потом потихоньку заниматься налаживаниям дыхания, работать с таковым днём. Это все взаимосвязано. Смотреть нет ли диастаза и уже от этого отталкиваться, какие делать упражнения для живота. Фартук — это кожа. Массажи, обертывания. Все после восстановительного периода. Плюс тейпирование хорошо поможет.
Ни как ????? я сейчас другое лечу, потом и до живота дойду
Пока нельзя. Месяца через 4 с разрешения гинеколога. А так стандартно — пол года без физ нагрузок
Бандаж ношу каждый день, живот хорошо уходит, ну и гуляем мы много по 6 часов в день, хожу быстро, может это еще помогает) Упражнения именно на пресс врач сказала только через пол года можно начать делать
Подвязывалась.
А у меня болит живот от бандажа
В инете есть видео много. Я простым палантином длинным. Спереди назад и снова вперед подвязать. Главное, не на животе узел. Сбоку. Широкий должен быть палантин. Чтоб подвязка от начала бедра до верха живота. Почти под грудь. Так весь день ходила. И животу легче, и спине, и заживающий шов не так сильно тянуло. Плюс из-за ГВ был дефицит каллорий. Живот прям "провалился". Сейчас уже наела ?
У меня вот уже два месяца прошло, 12 кг сразу ушло, а живот ещё висит и уходить не собирается, но все так пишут что он сам уходит, я смотрю на него и надеюсь?
У меня где-то после 3х мес начал исчезать потихоньку)
Блин я вот что сильно сомневаюсь что он сам уйдёт, хотелось бы как то ускорить процесс
У подруги остался фартук ( тренер в зале сказал, что только операция поможет
Ничего не делала, само все ушло.
За какое время?
Когда ребёнку было 2-3 месяца уже живота совсем не было.
У вас ещё мало времени прошло. Я до сих пор ничего не делала. Он сам со временем уйдёт, если у вас нет расхождение мышц живота!
У вас уже ушёл фартук? У меня вообще живот дряблый ?
Ну он у меня и до бер был, но небольшой совсем. Сейчас такой же остался. Все хочу начать качать пресс, да лень как то. А дряблость, если у вас хорошая кожа, то просто нужно время. У вас ещё мало прошло?
А так живот сошёл немного через пол года