Как от этого избавиться?! Где-то месяц назад я сквозь сон испугалась ни на шутку шума с улицы и с тех пор будто мне какую-то кнопку переключили. Потеряла весь смысл жизни, тревожное состояние, просто хочется плакать. А зачем это, а зачем то?! Выходить страшно, а вдруг что, сидеть дома страшно, а вдруг что… аааа, скоро сойду с ума😭😭😭головой понимаю, что чтобы ни случилось, этого не избежать. И зачем ломать свою голову и нервы, но эти мысли сами по себе лезут и лезут😭
Рубрика
Страх перед родами
Зайдите на сайт в17, там вам бесплатно помогут объяснить причину и как выйти.
Успокоительное, сходить к неврологу, к психологу, исключить вредное, больше спать. Без телека и интернета хотябы 3 недели
Вы работаете?
Нет, у меня маленькие дети
Вот вам и ответ на вопрос)
Не, это точно не ПА, корона тоже вряд ли, хотя🤷♀️ но это очень ужасное состояние, как же я прекрасно жила до этого. Альхьамдулиллах1, и сейчас все хорошо, нет повода, но вот это тупое состояние
Надо, кстати, потому что я так все близко принимала к сердце, а сейчас аж намного сильнее. Может реально гормоны не в порядке
Леночка, ты как, смотрю, у тебя уже 32 недели😍 машаАллах1 🥰 кого ждёте? Как состояние в целом? Как дети, муж
Говорят девчонка, хотела я пацана
Но глав6здоровый пусть будет!
Что именно вас напугало? И в какой стадии был сон?
Сон был крепкий, на крыше дома бегали видимо кошки. Но мне показалось, что дом на нас падает🤭😆 меня аж трясло и знобило, когда проснулась
Вообще конечно, само должно пройти, потому что вы понимаете от чего проснулись и почему так получилось, но подсознание в норму не пришло. А вы охарактеризуете свои теперешние страхи как панические атаки или просто тревога?
Просто тревога за все на свете. Новости вчера посмотрела, давление подскочило, я всю ночь не спала. Страшно за планету. Но вот я что могу поделать???? Что случится, то случится, я ж не в силах ничего изменить. Я это все понимаю, но это состояние и мысли я не могу унять
К психологу