Мамы, кто рожал первый раз и готовился, помогли ли вам техники родов? Я давно уже смотрела всякие видео по тому, как дышать. Собираюсь активно тренироваться)) Остался месяц до дня икс. Но наткнулась на отзывы, что во время родов вообще ничего вспомнить невозможно и типа бред все это, если рядом не стоит акушерка и доула, которые подсказывают, как дышать.
Поделитесь опытом, кому какая техника пригодилась. Про массаж и фитбол я не мечтаю уже. В наших роддомах это из ряда фантастики.
Помогли ли вам техники дыхания в родах?
Комментарии
Актуальные посты
Мне на схватках очень помогали, стоило переставать дышать правильно и было больнее
Рожала первого без анастезиологе и прочих медицинских препаратов. Помогло только дыхание, фитбол и правильный настрой. Думала о том, как помочь малышу родиться. Ему в тысячу раз тяжелее в родах, чем мне. Почитайте, как по фазам родов дыхание и гормоны помогают процессу. Любые не могу, зажимы только притормозят роды, чего абсолютно нетрудно. Легких родов!
Я усиленно готовилась, но когда начались адские схватки к сожалению тяжело себя взять в руки. Вообще не помню как я дышала в тот момент. Массаж мне делал муж, в электронике был футбол. Так что все реально может быть) но когда тебе рядом не помогает человек, очень очень тяжело дышать правильно.
Имею ввиду обученный человек, как доула
Дыхание помогает, но когда боль зашкаливает забываешь о технике дыхания(((
Подскажите а в каком роддоме будете рожать? Я тоже из Воронежа) интересно
И вы 2 выбрали? Я думала пц наоборот лучше ?♀️
Спасибо! Понятно. Тоже сейчас начинаю думать как с кем договариваться
Конечно помогло, дыхание лучше всего облегчает боль.
Со мной никто не стоял и не помогал, я действовало интуитивно. Сначала помогало глубоко дышать, а при частых схватках как собачка. Главное не орать! Это всем тяжелее, а делу не поможет.
В первые роды акушерка рядом была и напоминала как дышать, во вторые все из головы вылетело, и акушерка пофиг было
Первый раз рожала вообще не готовилась, а стоило бы почитать, хотяб чего делать не стоит !)))) второй раз готовилась и это небо и земля ))) я второго рожала с девочкой в одной палате ( это отдельная история ??) она рожала первого, у обеих раскрытие почти полное, дак вот стою я дышу тихонечко, а она все время стонет и повторяет: « я не могу!» и после этих слов я чувствовала, как у меня все внутри сжимается! Так делать нельзя! Нужно расслабиться или хотяб не сжиматься, я не могла дышать на сватке, но я полностью расслаблялась и раскрытые шло быстро! Помните, что все в организме связано, если бы будите зажимать губы то и там ( где должно идти раскрытие ) будет зажиматься!!! Я проверила это на себе! Я следила за губами чтобы они были расслаблены ( это я узнала в видео ) я поступила в роддом в3 ночи сказали схватки как попало раскрытие 2 пальца и отправили в Патологию, там я 4 часа тренировалась как дышать вспоминала про видео, схватки расходились, в 7 утра пришла заведующая, посмотрела и отправила в родовую, прокололи пузырь и там я уже дышать не могла на схватке, но следила что бы не зажиматься! Через час родила, соседка ещё мучалась бедняга, а я смотрела на неё и понимала я точно так же себя вела в первый раз
Пусть ваши роды будут максимально мягкими для Вас и малыша! Встреча не за горами ? я сама родила 2 месяца назад а помню, как вчера ?
Держите в голове мысли, что этот процесс естественный, организм знает что делать, главное ему не мешать паникой, все будет хорошо! Каждая сватка приближает встречу
Правильную технику смотрела и помнила, но дышать как надо именно не получалось. Схватки были очень болючие. Я уже как собака дышала лишь бы не умереть там
Да бросьте, фитболы сейчас почти в любом род.доме, только не факт, что вам достанется, потому что как правило их немного, а рожениц много
Подруга говорила, что ей помогло, но она прям основательно готовилась и действовала как по книжке, я так не смогу, у меня паника начнётся. В основном слышала, что не помогает ничего, разве что обезболивающее
В электронике в 2019 году были фитболы
Очень помогло!!! В первую я не знала об этом! Слушала, таких, как говорите — все забудется, будет не до этого ? и тд. На самом деле вполне можно контролировать. Я смотрела видео Кобаса « дыхание в родах» все прошло супер!
Я не смогла вспомнить ничего. Иногда у меня даже сознание отключалось. Мне кажется нужно чтобы кто-то подсказывал. А помогает дыхание в родах или нет, не знаю, на себе не удалось проверить. Через 11 часов лежала и тихонько рыдала
Я ходила на курсы подготовки к родам, нас там учили в том числе дыхательным практикам. Девушка с этих курсов со мной рожала, дышала, ей всё это очень хорошо помогло. А мне нет, но я сама по себе истеричка.