Когда уже можно будет заниматься упражнениями? Хочу талию тонкую как раньше ? животик прям чуть-чуть остался. Но это матка ещё не сократилась, так как я не кормлю грудью и у меня медленнее сокращается. Может обертывания для талии хотя бы уже можно делать? Кто так возвращал былую форму и через сколько после родов?
«Тонкая талия» от моего любимого блогера.
13 марта 2013 11:48
Тонкая талия. Практика. Доброго времени суток, мои дорогие любители здорового образа жизни, а также любители почитать про здоровый образ жизни. На связи Ярослав Брин, и сегодня на *** дня вторая серия двухсерийного эпического триллера «Талия-2. Возвращение» … Читать далее
21 февраля 2014 22:27
Обычная вода (водопроводная, из источника и т.п.) состоит из: пресной воды (так называемой «живой”), ее температура замерзания — 0°С, „тяжелой” воды (или так называемой “мертвой”, в которой вместо атомов водорода содержатся атомы дейтерия и трития), … Читать далее
14 июля 2014 09:29
Талая вода — свойства и способы получения Обычная вода (водопроводная, из источника и т.п.) состоит из: пресной воды (так называемой «живой”), ее температура замерзания — 0°С, „тяжелой” воды (или так называемой “мертвой”, в которой вместо атомов водорода … Читать далее
8 недель нельзя заниматься, потом только после осмотра врача
Пока не торопитесь с этим. Немного потерпите, пока организм придет в себя ? пусть Вас гинеколог посмотрит и даст добро на разного рода манипуляции?
Кстати, а к нему идти как лохии закончатся?
Я, честно говоря, не знаю, но если они обильно идут, то надо ещё подождать, мне кажется) а Вам в роддоме не сказали, когда нужно идти к гинекологу?
Вообще спорт после родов рекомендуют только через 6 недель.