Кто худел, на сколько похудели? Какой был интервал и сколько раз ели? Спасибо большое тем, кто ответит ?
Интервальное голодание
Комментарии
Предыдущая статья
Стоит ли брать?
Следующая статья
Наливка вишневая
12 августа 2019 19:42
Про интервальное голодание сейчас, наверное, слышали уже все, кто интересуется похудением и здоровым образом жизни в целом. Я хочу рассказать подробнее про то, зачем это нужно, и поделиться своим опытом. В мою жизнь понимание, что такое интервальное … Читать далее
После 16 не ела, похудела за месяц на 5 кг.потом то дни рождения, то ещё что-то и подзабросила.получается с 6 апреля на 10 кг похудела.
Много лет на интервальном. Это прям мое. Ем все что хочу, в разумном количестве конечно ? после 16-17 не ем могу редко кофе выпить с сыром. Вот и вся диета
Худееете или вес поддерживаете?
Худела после родов. Но тогда конечно старалась без сладкого и мучного почаще. И стакан тёплой воды утром натощак это обязательно. А сейчас поддерживаю ем все что хочу
Похудела на 3, набрала 10 кг!
Все это фигня, такая же диета, как и все остальные ?