У кого дети на одном сне, напишите ваш режим

Во сколько утром встает, во сколько дс, какая продолжительность, во сколько в ночь? У вас четкий режим или плавающий? У меня может встать и в 7 и в 9, соответственно на сон уходит в разное время, в 10-12 и спать может и час и 3 часа поэтому с режимом хрен поймешь че. Вроде четкий режим это и хорошо, что все предсказуемо, но не всегда это удобно, т.к иногда есть дела то днем, то вечером и это не всегда совпадает со сном ребенка, поэтому приходится периодически сдвигать режим