Стала срываться на малыша. Ору как истеричка. Просто псих.прям аж глотка потом болит. Я не могу остановиться в моменты эти. Вроде день контролирую, потом под вечер очередной закидон от мелкого и я ору. Поводы разные — то я погладила(вещи утюгом), он истерику закатил, то я готовлю, а он хочет на ручки, то я укладываю спать, а он не хочет, то описался… короч, я понимаю что он ребёнок, что у него свой характер и то что ему нравится, может не нравится мне; также понимаю что это моя проекция на его отца(отец его загулял, приезжает раз в неделю, толком с ним не проводит время) и я срываюсь на него, а не на его папашу. Также понимаю, что я уже зае&алась одна тянуть на себе, бабушка(моя мама в др стране, а др бабушке не даю его, тк она его вообще не хотела), денег на няню нет(меня уволили перед родами) и передохнуть толком не могу. Понимаю также что этим ором ломаю ему психику, идёт словесное насилие и доминирование, то есть лишение его его желаний и соот ломание характера;
Но бл@ я не могу остановиться. Сама после таких истерик ругаю себя и ненавижу, мелкого жалко. Прошу у него прощения, сама себе обещаю что так больше не буду себя вести. Но опять и снова(((повторяется
Посоветуйте, как справиться? Может было подобное у вас или ваших знакомых?
С тапками мимо.
17 сентября 2013 15:18
Журнал → ПОМОГИТЕ!!! ОН ОЧЕНЬ ХОЧЕТ ЖИТЬ!!!!Если Вам не трудно, сделайте перепост, это тоже будет огромная помощь!!!!
http://www.baby.ru/community/view/219362/forum/post/18750400… Документы проверены модераторами!!!!У наших ребят в Лондоне, помимо основного … Читать далее
22 сентября 2013 20:43
Если Вам не трудно, сделайте перепост, это тоже будет огромная помощь!!!!http://www.baby.ru/community/view/219362/forum/post/18750400… Документы проверены модераторами!!!У наших ребят в Лондоне, помимо основного счета на ТКМ в 186 368, 80 ф, есть ещё … Читать далее
24 сентября 2013 09:36
Если Вам не трудно, сделайте перепост, это тоже будет огромная помощь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!http://www.baby.ru/community/view/219362/forum/post/18750400… Документы проверены модераторами!!!У наших … Читать далее
Знаете, я сама бывает включаю истеричку и психую на сына. При этом у меня муж адекватный. И да, мне всегда помогает лишь перезагрузка- отдых от домашней рутины. Муж берет мелкого — я уделяю время себе. И знаете, всего пару часов даже мне хватает, как я начинаю себя чувствовать хорошо. Не вариант чтобы ваша Мама хоть на пару недель приехала к вам помочь? Может племяшки, сестра, подруги есть? На вас просто свалилось — увольнение, ребёнок, муж, домашние дела
Я уже больше года так живу. Моя мама сама с 4-мя детьми в др стране. Плюс у неё больная нога. Поэтому этот вариант я не рассматриваю. Думаю нужно просто меньше реагировать на бытовые моменты и сосредоточиться на хорошем. Плюс понимаю, что срыв это верхушка айсберга. И когда у меня есть минута другая свободного времени, когда малыш засыпает, я начинаю готовить, убирать, ставить стиралку, разбирать вещи и проч.я о себе просто забыла. Даже не знаю что можно делать, как уделить себе время, будучи дома((чтобы хоть немного возвращало меня к женщине
Отдыхайте когда малыш спит. Стирка и прочий быт никуда не денутся
Ребёнок требует вашего внимания, моя также истерит, если я что-то делаю, а она рядом ноет. Я отвлекаю, несу игрушки, которые она любит к себе, и она рядом в них играет. Своим криком вы только хуже ей сделаете, испугается
Не играет. Только нужно сидеть с ним и играть. Сам не играет.
Вам нужен отдых. По возможности ищите его где только можно. Накопите деньжат хоть на 2 часа пребывания с няней, или подружку попросите посидеть хотя бы часик. А сами на улицу. Одна. Это очень восстанавливает🙏 а если финансовой возможности нет, и подруг нет, то в психологии есть такое понятие, как стул гнева. Ставится обычный стул в комнату и как только вы чувствуете, что все, сейчас будете орать, идете на этот стул, садитесь и орете в волю. Бьете игрушку какую нибудь. Потом когда отпустит прям вслух, что конкретно выбесило и максимально короче прожить этот гнев и раздражение. Потом уже выходите у ребёнку. Говорят помогает
Надо же. Не слышала о таком. Постараюсь попробовать.
Первое и основное — идите к психотерапевту и просите успокоительное. Сильное, рецептурное. Так и говорите — представляю опасность для ребёнка. Пока только кричу, но боюсь чего похуже. Это не стыдно, идти к врачу. Стыдно понимать проблему и ничего не делать, чтобы её исправить.
Ещё есть бесплатные горячие линии. Посмотрите в нете номера телефонов, в поликлинике их дофига. Психологическая помощь женщинам.
Третье — выскажите все экс муженьку. Вот прям все, что накипело. Поорите, швырните в него чем-то (если уверены, что не прилетит в ответ). Короче, выплесните негатив на адресата.
Если чувствуете, что пипец, сейчас взорветесь, берете подушку и лупите её до одурения, пока мышцы рук не заболят. Станет легче.
Ещё можно нафиг бросить все, включая утюжку белья, выйти с ребёнком на пустырь или пустой парк и поорать в горло. Прям представить, что все плохое из вас вылетает вместе с этим ором.
Надо поискать поле… мужу высказывала, толку нет. Какждыц раз одно и то же. С подушкой не Пробовала ещё
Тогда нафиг этого ***. Попробуйте ещё взять лист и написать все-все претензии к этому ушлепку. Выражения можно не выбирать
Попробую
В порывах гнева, выйдите из комнаты где ребёнок и задайте себе вопрос в слух, а смогла бы я за это так орать на взрослого? Пейте новопассит, отвар пустырника и валерианы залпом кружку, заваренный в крутую тёплый!
Хорошо.попробую. Спасибо
Вы сами ответили на свой вопрос: вы устали все тянуть на себе. Вам нужно, чтобы вас пожалели и взяли на ручки. Обнимаю вас. Очень хорошо вам понимаю, сама сейчас в сложном положении, и вижу свою неадекватную реакцию на детские шалости и баловство. После понимаю, что сама ситуация не стоила такой бурной реакции с моей стороны, но сдержать это не могу. Моя причина в другом, но думаю рекомендации не изменятся — нужно посетить психотерапевта. Сама собираюсь этим заняться
Тоже сочувствую вам. Очень тяжело. Психолог не по силам, малыш со мной всегда, да и денег нет. Соц психологи далеко находятся
может быть группы поддержки?
А такие есть вообще? Мне кажется, это все только в Америке...
думаю, если задаться целью, то можно найти, по Инстаграм стоит поискать, сейчас все больше общественные активистки уделяют внимания проблеме послеродовых депрессий и выгорания матерей, думаю, там можно найти
Я без тапок. Очень понимаю это состояние. Это, действительно, в большей мере от усталости (вот от этой вот бытовой затраханности и от того, что ребенок постоянно на вас) и от злости на его папашу. Если б Вы были отдохнувшая, имеющая возможность посвящать немного времени себе, то точно такие ситуации с ребенком Вас бы не выводили из равновесия. Нужно восполнять свой ресурс. Хоть как-то, по мелочам. Чай в тишине. Прогулка в одиночестве по возможности… А в моменты, когда хочется орать, выйти в другую комнату, глубоко подышать, посчитать до 10, умыть лицо холодной водой. Не факт, что поможет, потому что ребенок в это время будет орать за дверью… Но вдруг) Терпения!
Стараюсь выйти, умываюсь. Да, вижу что задралась уже от всей этой бытовухи.но вот контроль… не знаю как заткнуть себя. Это ужасно, вообще ещё больше добивает меня, что я понимаю, что я сама ребёнка травмирую.просто ужас(((
У меня погодки, я очень понимаю Ваше состояние. Иногда хотелось просто головой в стенку биться. И на детей орала тоже. Но честно, я совсем не сторонник вот этих вот психотерапевтов и рецептурных успокоительных, которые все тут советуют. Как-то всё приходило на круги своя всегда. Но у меня хотя бы муж нормальный, не доводит, хотя половину времени дома его нет, на вахтах… Смотрите по своему состоянию, надо вам к врачу или нет. Я бы не советовала. От успокоительных в Вашем случае ничего особо и не изменится… Причина не уйдет никуда. Только менять отношение своё к ситуации. Проще относиться что ли. Не знаю, мне кажется, если человек в полном раздрае, его всё бесит и он хочет поорать, то невозможно это как-то контролировать. А успокоительные только загонят это всё внутрь и всё… Если настроение дерьмовое, то невозможно заставить улыбнуться. Пока будут раздражающие факторы, так и будете срываться на том, кто рядом. А рядом только ребёнок. Либо менять как-то ситуацию (гнать мужа нафиг, искать помощь), либо отношение к ней.
Верно пишите. Думаю, что делать, ребёнок очень любит отца, очень к нему всегда рвётся, а на Фоне психованной матери, ещё больше. Надо ещё поискать варианты, может на развивающие занятия можно его водить… я вот даже выходу на улицу больше и больше, чтобы орать не могла на людях ((
Для начала вы должны понимать, что ребёнок тут совершенно не причём, и в данной ситуации он жертва, беззащитная и бесправная, не имеющая возможности защититься, так как обычно таких малышей защищают от такого их мамы, в ваш сын лишён такой мамы, так как именно она сама является той самой угрозой. Он не в состоянии защищаться и он заложен к ситуации. Не позавидуешь малышу. Да, я сейчас жестко высказалась, но вы должны это понимать! Я вас не ругаю и не осуждаю, сама бывает срываюсь, все мы люди, но важно понимать то, что я написала выше, и осознание этого, возможно поможет вам остановиться вовремя в следующий раз. Пропейте Курт успокоительных, разберитесь с проблемами в своей голове, поймите, у вас по сути кроме сына никого нет, не надо с ним так, он вам ничего плохого не сделал, лучше сливайте все на мужа му-дака
Спасибо. Вы очень правы. Малыш совсем не виноват. Я его очень люблю. Очень хотела.
Желаю вам сил, желаю вам мудрости и терпения, все будет хорошо. А когда начнёте закипать, возьмите за правило сразу идти на кузню и наливать себе стакан воды, пока его пьёте- страсти поутихнут. И пить воду полезно, одни плюсы😄
Спасибо 🙂🙂
➕
Ну вот видите, вы сами все понимаете и вам потом стыдно. Купите успокоительные, попробуйте пить их. Ещё у вас может недостаток витаминов. От этого вообще легко начать орать можно ни с того ни с сего. Я ходила тоже орала на все, что шевелится. Пошла к врачу, выписал витамин д3, такую норм дозировку, я стала куда спокойнее. Я ходила к эндокринологу, анализы на щитовидку сдала и оказалось, что у меня АИТ, у меня в той стадии, когда щитовидка работает, но иммунитет ее воспринимает, как чужую и убивает потихоньку. Вот из-за этого эмоциональное состояние бывает нестабильным. Но щас норм. Я пью витамины и д3. Божий одуванчик.
Надо проверить, но смысла пока не вижу тк на гв ещё ребёнок. После завершения гв нужно проверяться, насколько я знаю… да и то мес через 3...
Просто если у вас будут аутоимунные маркеры повышены, то гв на их наличие не влияет никак. У меня все гормоны щитовидки в норме, только антитела к щитовидке есть. Вот они и говорят о том, что иммунитет настроен против щитовидки. Можете ждать конечно окончания гв и потом сдать анализы. Дай бог, чтобы все у вас было в порядке и это оказалось просто временным состоянием.
Хорошо. Надо поискать где можно сдать… в поликлинике такие вещи мес надо ждать… да ещё и с малышом туда ходить не стоит думаю
Я в гемотесте сдавала.
Никакие успокоит- ые вам не помогут.
Возьмите себя в руки, ребенок не виноват что у вас муж м.у.д.а.к
Это видимо от злости на «папашу» и усталости. Вам бы и правда к психологу
К психолгу идите. Я не шучу
Вы одна, вам тяжело. Муж… Гулящий… Хотел ребёнка?
Хотел, но хватило его на год. Дальше захотел и др баб, и вообще другой жизни, свободной. Сын типо любимый, хочет проводить с ним время, но то телки, то настолки, то мамка позовёт… короч, ответственность брать не смог.
Хотел, но хватило его на год. Дальше захотел и др баб, и вообще другой жизни, свободной. Сын типо любимый, хочет проводить с ним время, но то телки, то настолки, то мамка позовёт… короч, ответственность брать не смог.