В одной из лабораторий идет акция и я решила для себя сдать анализы. Туда входил и витамин д. Оказалось у меня дефицит. В какой дозе и какой лучше пропить? Норма от 30-100, у меня 19. К врачу не пойду, я к ней как не приду, да все у вас хорошо, все анализы в норме, ещё и сидеть в очереди
Дефицит витамина Д
Комментарии
Предыдущая статья
Кипр. Первый отпуск с детьми, что брать?
Следующая статья
Прилет из-за границы и Госуслуги
Спасибо
У меня был точно как у вас 19.
Врач прописал вит Д: Сана сол вит Д (финский) по 1 таб 4.000 МЕ утром после еды первые 2 месяца по 2 таб, далее по 1 таб еще 4 месяца, при достижении уровня в 80 нг/мл — переход на дозу 2.000-2.500 МЕ — максимальная доза 4.000 МЕ.
Если будут проблемы с жкт — можно уменьшить дозу
Помог?
Повторно не сдавала если честно
Пила аквадетрим 20 капель в течение 2 месяцев, подняла. Был 17. Сейчас пью 1 каплю на 10 кг веса для поддержания
Аквадетрима побаиваюсь. Когда сыну его выписывали, была побочка, истерики от него. Хотя может у взрослого не будет таких побочек
У меня не было
Ну или посмотрите, сколько там дозировка, прикиньте примерно на 20 капель и рассчитаете)
Ок, спасибо)
Ок, спасибо