У меня уже просто бомбит!!! Я столько никогда в жизни не весила. Чувствую себя как жаба((( в зеркало смотреть на фигуру вообще не хочу. Хочу начать худеть. Сейчас отдыхаю в Сочи взвешиваюсь почти каждый день и просто ахе&реваю!!! 66 кг при росте 164! Это прооооосто капецшен какой-то.
22 марта 2013 21:41
19 июня 2014 14:52
Девчонки села на диету Кима Протасова. Кто что о ней думает, как вам она, кто худел по ней? отзовитесь.
27 ноября 2015 06:18
Девчонки, поделитесь опытом, кто, как худел после родов? У меня беременности, а их было3, проходили на гормонах, при моем росте 157 см, вешу сейчас 80 кг, родила 2 месяца назад,2 нед практически не ем-пью кофе, кефир, с кусочком брынзы, фрукты-яблоки, … Читать далее
Пешком гуляю много, ненавижу спорт, а вот прогулочки самое то
Меньше есть и чай без сахара пить?
Пп, дефицит каллорий и спорт
Да я и так не много кушаю, но всё равно толстею((( Проблемные места: естественно как и у всех девушек — бёдра живот руки
Мало кушать-все это спорно.Смотря что кушать.Возможно по каллориям перебор все-равно.Или слишком большой недобор.