То, чего я боялась. Сходила вчера на фитнес, все девчонки там такие умнички, кроме меня. Многие движения я понять не могла как делать. После кардио, я уже была не жива, не мертва. Болело в груди, было тяжело дышать. Мне говорили не гнаться за всеми, отдыхать и отдышаться. Тренеровка видимо была очень сложная, так как и старенькие уже были никакие, но упорно продолжали. Я раньше дома занималась с Джилиан Майклс, с непривычки тоже было сложно, но терпимо. Да и тренировка у неё 20 минут, а не час. Я не думала, что без всяких аксессуаров можно так тренироваться. А боялась я боли, потому что мне ещё три дня работать. Болят не просто мышцы, а все тело, в основном шея. Сейчас идти на работу, я не представляю как работать буду. Девочки, которые занимаются спортом постоянно, вы такие умнички. 🤗