Опять текст не мой, Инстаграм.
Любовь к себе ❤️
Такое сложное понятие. Кто-то думает, что любить себя — это дорогие крема и вещи, красивая внешность, стройная фигура.
Но это совсем не про любовь к себе. Это про эго, зачастую замаскированное под кучу комплектов.
Любить себя безусловно — уметь себя принимать, уважать и заботиться о себе.
И если человек любит себя по-настоящему, он не станет допускать многих вещей в жизни. И сегодня я хочу показать на примерах, где и как мы подводим себя:
1. Следуем модным трендам, изменяя собственному стилю и предпочтениям. Сколько из нас душились чокерами и несуразно отбеливали пряди потому что это модно? А на самом деле нам были по душе натуральный цвет волос и классическая одежда?
2. Снимаем с себя ответственность за важные решения в своей жизни и разрешаем другим указывать что носить, говорить, есть и о чем думать. Сколько раз мы опирались на вкусы, взгляды и мнения других людей? Это носи, это ешь, это пей, так думай, во столько-то рожай. Но откуда им знать, что нужно лично нам?
3. Общаемся с теми, с кем нам неприятно, и кто отнимает нашу энергию, потому что так надо или больше не с кем. А зачем? Ну, мы же хорошие. Но хорошие мы и так, для этого не обязательно себя заставлять делать то, что неприятно.
4. Критикуем, осуждаем и сплетничаем, пытаемся вознести себя. Это тоже проявление нелюбви к себе, ведь своими словами и поступками мы разрушаем самих себя.
5. Готовим для гостей вкусные блюда и надеваем красивую одежду, а сами живем непонятно как. Знакомая ситуация, когда напоказ мы сервируем стол, а когда одни — лежим на диване в ночнушке с бутербродом?
6. Игнорируем сигналы своего тела об усталости, стрессах и недосыпе и доводим себя до истощения и болезней. Сколько раз мы не ложились спать во время, бесцельно смотря в телевизор от усталости?
И еще много чего мы делаем не так. Потому что любви к себе нет.
А когда мы не любим и не уважаем себя, мы не можем полюбить и других.
Любовь к себе – это труд. Она не берется ниоткуда. Ее можно сравнить с мышцей, которую необходимо тренировать, чтобы она не атрофировалась. И даже пять минут в день принесут результат.
🌺 Что бы вы хотели улучшить в отношении к самим себе?
17 марта 2011 17:37
Любовь – это две ноги под одеялом.
Любовь – это когда ты, ради любимого, идешь на большие жертвы.
Любовь – это сладость губ, нежность рук, и сумасшествие в душе, которое медленно переходит в безумство.
Любовь – самопожертвование во имя ее … Читать далее
22 ноября 2012 06:51
Человеческое сердце – это музыкальный инструмент, оно содержит великую музыку. Она спит, но она здесь, ждёт подходящего момента, чтобы воспламениться, быть выраженной, быть спетой, быть станцованной. И это мгновение возникает через любовь. Без любви … Читать далее
18 октября 2015 23:36
Автор: Ирина Гаврилова Демпси
Источник: Матроны.ру
Очень многие путают влюблённость с любовью, не понимая, что к настоящей и крепкой любви ещё только предстоит прийти. А в начале этого путешествия любовь очень хрупкая и её убить легко.
«Ветер … Читать далее
Осанку хотеоа бы улучшить) до бер занималась, но пришлось прерваться, звнятия часто на животе.