Девочки, есть кто пробовал на гв интервальное голодание? Есть результаты? Стоит пробовать?
5 января 2011 07:09
Так уж устроены мы, люди, что никогда не ошибаемся. Ошибается кто-то другой, но не мы. Кормящие мамы не исключение. Кормить неправильно может кто угодно: подруги, соседки, – поэтому приходится анализировать свои ошибки на опыте других людей.А ведь ошибок … Читать далее
22 октября 2012 21:07
Так уж устроены мы, люди, что никогда не ошибаемся. Ошибается кто-то другой, но не мы. Кормящие мамы не исключение. Кормить неправильно может кто угодно: подруги, соседки, – поэтому приходится анализировать свои ошибки на опыте других людей.А ведь ошибок … Читать далее
19 апреля 2013 11:50
Девочки, прочитала статью, решила снова с вами поделиться! Очень полезная информация!Так уж устроены мы, люди, что никогда не ошибаемся. Ошибается кто-то другой, но не мы. Кормящие мамы не исключение. Кормить неправильно может кто угодно: подруги, соседки, … Читать далее
Я просто ем 2-3 раза в день. Так получается, но ем насыщенно? правильно, разнообразно. И салаты и мал и морепродукты и зелень в каждый приём обязательно. Думаю смысл интервального голодания все же в том, чтобы есть правильно, а не тортик или одну тарелку риса с 12 до 19 вечера
Конечно, там должно быть сбалансированное питание обязательно. Я не поняла, честно говоря, нападков по поводу этого. Наверное, люди увидели слово "голодание" и такая реакция… ?♀️?Вопрос в том, будет ли толк от питания в определённые часы, интересно.
Мне кажется толк интервалки есть и он в том, что ты не жрешь на ночь и контролируешь себя, снижается нагрузка на жкт в ночные часы. Тем самым снижаешь калораж, а для людей с медленным пищеварением и ленивым жкт это вообще плюс
А как ребенок будет вес набирать? Если голодать на гв
Вес ребёнка и мой рацион слабо связаны, это доказанный факт. Голодание не в прямом смысле этого слова, интервальное голодание — это питание по часам. ?♀️
Не вижу в этом смысла ?♀️ Я на гв вообще хорошо худею, главное не обжорствовать и не есть то, от чего и без гв пухнешь
Я бы не советовала никому пытаться похудеть хотяб первые пол года, сейчас ваш организм будет восстанавливаться и не знаешь что будет, волосы выпадать худеть и тд, ну говорить про то что вам нужны силы на гв само собой разумеещееся, вдруг организм примет это как стресс и вы начнёте набирать? Лучше подождать чутка, я похудела ничего не делая, просто кормила и ела ?♀️
А ну и забыла сказать что на гв не было времени ни пожрать ни в туалет сходить тк висел 24/7 вот тебе и голодание ?
У меня ещё двое старших детей, которым готовлю и еда есть всегда. Не есть не получается ???
Но я не худею после родов, а наоборот… ??
У меня круглосуточное голодание блин, я на гв очень тяжело сбрасываю вес) Еще пятюню осталось.
Когда ребёнку неделя? Точно нет. Потеряете зубы, кожу и обретёте кучу болячек. Не будьте эгоисткой и пока думайте о ребёнке в первую очередь, а если не получается то кормите смесью и не мучайтесь не себя ни ребёнка
Что-то вы слишком категоричны. Я никого и ничем не мучаю.
Вы имеете в виду интервальное голодание? Я пробовала. В разрешенные часы не сильно себя ограничивала. Итог — результата нет. У меня сейчас что бы я ни делала — вес только растет.