Хранителям времени, адептам секты святого кабачка и борцам с креветками и авокадо посвящается ?
Напишу про пюре прикорм, так как мы на нем.
?Начинать прикорм можно с чего угодно! Нет никаких правил. Единственное, чего нельзя — мед и соль до года, сахар до двух. Все.
? Если ребенок на гв, международные организации рекомендуют с самого начала давать мясо и каши, так как это источник железа, а к 6 месяцам его запасы в организме ребёнка истощаются. Если на ив и в смеси есть железо, то не обязательно.
? До 8 месяцев — 1 трапеза в день (лучше до обеда, чтобы, если будет реакция, заметить). 8-10 месяцев — 2 приёма пищи. 10-12 месяцев — 3. После года добавляются перекусы.
? Адекватный, доказательный педиатр не даст вам никаких норм, сколько должен съесть ребёнок. Все дети разные! Кто-то съест 2 ложки, а кто-то 22. Никаких рамок в плане количества еды быть не должно. Никакого термина «малоежка» в медицине не существует. До года ребенок не так ест, как знакомится с различными продуктами. Начинаете не с микродоз. Смело можете предложить ребенку и ложку и две. Если у него есть желание съесть еще — не мешайте. Нет — значит, нет.
Хуже всего то, что из-за прессинга древних таблиц мамы начинают насильно кормить детей, устраивать танцы с бубнами, привлекать к процессу еды игрушки, мультики. А это дает нарушения пищевого поведения, и адекватного отношения ребенка к еде. В результате — полный отказ, очень ограниченный рацион, который после года станет проблемой. А еще неврозы и фобии, как результат насильственного кормления, которые могут остаться на всю жизнь.
?Если гв — дать грудь за 30-40 минут до прикорма, и после. Если ив — за 30-40 минут до еды дать половину порции смеси, после — вторую половину. Прикорм не заменяет кормление.
? Не надо «вводить» продукты по неделе. Для того, чтобы проявилась реакция, достаточно 24 часа. То есть, новое можно давать хоть каждый день.
? Единственное, что начинают с 1 ложечки, и вводят дня 3, это популярные аллергены большой восьмёрки:
Орехи (каждый орех отдельно)
Кунжут
Соя
Глютен
Яйца
Молоко
Рыба
Моллюски и ракообразные
? Аллергены из этого списка обязательно давать! Это сильно снижает риск развития аллергий. Давать по схеме:
1 день — дать ложечку аллергена.
2 день — пауза, не давать.
3 день — дать в большем количестве.
И отслеживать реакцию. В 99% ничего не будет, но перестрахуйтесь.
? Небольшие локальные высыпания современными врачами характеризруются как реакции, а не аллергия. В таких случаях продукт откладываем на 2 недели, и снова предлагаем. Настоящие симптомы аллергии загуглите (крапивница по всему телу, отёки и т д).
? Апельсины и клубника аллергенами не являются. Это гистаминолибераторы — продукты, которые либо содержат гистамины, либо способствуют выработку гистаминов организмом. Это вызывает реакцию, похожую на аллергию, но это не она!) Их можно давать, просто выяснить опытным путем индивидуальную дозу, которая ещё не вызывает реакции.
? Промышленные грибы — шампиньоны можно с начала прикорма. Про лесные не может быть и речи.
? Приём пищи — это не одно пюре, а по принципу «тарелки здорового питания» — 2/4 овощи и/или фрукты, 1/4 — белки, 1/4 — углеводы. Идеально использовать детскую секционную тарелку, и класть отдельно несколько видов пюре — например, каша, овощное пюре и мясное-рыбное. И давать поочерёдно ложку одного, ложку другого. Один новый продукт давать на тарелке с 2-3 знакомыми.
? Сначала лучше давать монокомпонентные пюре, чтобы ребенок изучил вкус каждого продукта и узнал их потом, при переходе на кусочки. Потом можно и миксовать.
? Когда ребенок начинает отворачивать голову, перестаёт открывать рот, отталкивает ложку — это сигнал — мама, хватит, я больше не хочу. Все что идет после этого (игры, танцы, «самолетики», отвлечения, «за маму») уже является насильственным кормлением. С последствиями.
? Если ребенок отказывается от какого-то продукта — не заставлять, но предлагать снова и снова, раз в пару дней. Рано или поздно понравится.
? В детскую еду можно и нужно добавлять различные масла и специи (не перец и соль, конечно?)
Ну вот так вот)))
На фото наш сегодняшний обед — овсянка на смеси, индейка из банки и домашнее пюре из тыквы баттернат сквош с оливковым маслом и сушеной паприкой) Новое сегодня — индейка)
У нас 2-3 приёма пищи получается по чуть чуть мясо и крапа, затем овощи в обед и на ужин фрукт, а когда вы фрукты давали до 8 мес? Но ест немного стараюсь не пихать конечно
До 8 месяцев должен быть только 1 приём пищи. Чтобы организм постепенно привыкла к взрослой еде, и чтобы не вытеснять гв/смесь. До 8 месяцев давала все в 1 приём, мясо, овощ, кашу, фрукт) ложку того, ложку другого
Всё звучит красиво, но у меня вопрос. Вы такую мешанину тоже едите? Молочную кашу заедаете мясом и овощами?
А вы едите в 1 приём пищи 1 продукт?))
Я не ем несочетаемые продукты.
К слову, мой ребенок может сьесть мясо с овощами, отдельно кашу на смеси, отдельно творог с фруктами.
Здесь никто и не говорил про монопюре.
Если ребенок до 8 месяцев, должен быть всего 1 приём пищи, и по принципу тзп. Вообще, мы уже давненько перешли на блв и едим кусочки) вчера было, допустим, авокадо, сладкий перец, яйцо. Сегодня планирую лосось, брокколи, киноа и клубника)
Очень интересно ?!!! Спасибо, что поделились, а подобные посты ни в первый раз от тебя читаю, очень интересно и познавательно, откладываю их))
Спасибо за отзыв))) Тут просто реально большинство придерживается древних рекомендаций, которые сто лет не актуальны во всем мире. Просто чтобы люди знали и не боялись)
Спасибо, в закладки добавлю. Даже тапками не закидали тут, странно? От себя я бы добавила, что вот те продукты из списка опасных, я буду не с одной ложечкм вводить, а с микродоз. Меня в детстве увезли на скорой с отеком всего с ложечки ухи. Ложечка чистой рыбы меня бы убила. Дочке было тоже очень плохо с полложечки желтка.
О, если такая наследственность, то да, стоит ещё осторожнее)) но исключать их совсем не надо, стоит пробовать. Исследования показывают, что ввод аллергенов до года на 80% снижает риск развития аллергий
Спасибо!!!
Меня вот смущает один прикорм в день до 8 месяцев, у нас через месяц уже было три, сутра каша, в обед овощи, вечером фрукты. ))
Ну и вот то, что не пихать силой, это понятно… но мой вообще только пробует первую ложку с интересом, вторую просто случайно так скажем рот открыл зазевался, а на третьей уже все, отворачивается. По сути все остальное кормлю насильно так скажем, отвлекая, проталкивая сквозь закрытый рот и тд… понятно, что так нельзя. Но не могу же я дать ему только 5 мл, уже 8 месяц пошел, он должен как-то привыкать есть. Да и выбрасывать остальное пюре не хочется… не знаю, как решить эту проблему. Может на кусочки переходить, так ему будет интереснее… Но, не смотря на то, что ест он через силу, со стулом все хорошо, живот не болит. Так что надеюсь, я ему не наврежу. Скоро лето, жарко, буду давать ложку и садить голышом, а потом мыть всего))) пусть сам себя кормит, думаю пойдет дело веселей )) пока что у нас холодно, да и не сидит ещё толком сам, мыть всего тоже тяжело, на весу держать 9 кг сложно.А поставить тоже нельзя пока. Я сейчас ввожу по 2-4 дня новое. Сначала горела все быстрее, а сейчас уже понимаю, что у нас столько продуктов в баночках нет, чтоб часто давать .)) Поэтому особо не спешу сейчас. Но вот первые два дня все таки даю по немного. Мало ли аллергия, страшно… дома нет лекарств никаких особо.
Не пихайте. 2 ложки это нормально)) со временем он будет больше есть. Только 7 месяцев человеку)) совершенно можете вы дать 5 грамм)
Зачем больше, если он не хочет больше пока?
Я, кстати, много пюре сама делаю и морожу. Очень удобно в формах для льда морозить, и потом в пакеты)) а то каждый раз в блендере не будешь много делать, а по чуть чуть блендер не берет.
Да и не бывает в банках ни яйца, ни авокадо, ни креветок, ни лосося, ни апельсинов))
На еду кусочками руками переходят (если пюре, а не блв), когда появится пинцетный захват, месяцев в 8-9 обычно
Если есть с чего готовить, то я стараюсь свежее делать, и за след.день немного оставляю в чистой баночке. Морозить не хочу, так как уверена, что это крайняя мера, там полезного вообще ничего, особенно если продукт уже готовый. Сырое ещё куда ни шло. Почему пихаю еду, потому что везде трубят, что железо и прочие микроэлементы у детей после 6 месяцев быстро заканчиваются, особенно железо, его ведь нету практически в грудном молоке, да и остального не особо хватает уже, поэтому пытаюсь накормить прикормом. Да и расточительно по по две ложки кормить)) к тому же я вижу, что в него лезет, просто ему неохота. Все таки два часа, а то и больше, достаточно времени, чтобы проголодаться, а две ложечки не насытят))
А ваша малышка по сколько мл съедает в день прикома? Какой у вас вес и сколько набрали за последний месяц? Мой 8800, прирост 700 гр, рост 2 см, всего 69,5.
Ну из этой тарелки съела всю тыкву, половину индейки (четверть баночки гербер) и пару ложек каши)) сколько в граммах трудно сказать. Может, около 50-60. С 5 до 6 набрала 500 грамм.с 6 до 7 даже не знаю точно, не были у врача. Мои домашние весы только что показали, что вообще ничего не набрала, как была 7,900 в 6 месяцев, так и есть (хотя 1 мая было 7). Врут, наверное)) 11 числа у доктора взвесить, увидим.
Но прикорм на вес не влияет))) пища это гв или смесь, это влияет.
Может поэтому дочка интерес только на мясо проявляет?) Прикорм еще не ввожу
У всех у нас разные вкусы в еде))
Не по теме.) не подскажите, где вы нашли такую тарелочку? Искала похожую, но...
Кстати, тоже на интуитивном уровне кормила дочку. Начинала по правилам, чтобы не навредить. И начинали есть сразу все почти по полноценной порции. Никогда не кормила с ложки. Дочка кушала с удовольствием, реакции никогда не было. Начали с 5, в итоге в свои почти 10 мес она попробовала немного кулича уже и все хорошо. Но, все дети разные, конечно.
На амазон)) фирма ez pz?
Все у вас верно) только вот прикорм можно начинать сразу с кусочков, без заморочек с пюре. Blw прикорм
Да, конечно)) но я написала, что мы на пюре, потому я пишу про пюре. На кусочки перейдём, как только появится пинцетный захват)
Можно узнать источник? Шампиньоны в пол года это я первый раз слышу ?