Подскажите пожалуйста, вот живот у меня вроде ушёл, а дряблость кожи вокруг пупка осталась, не сильно но мне хочется что-то с этим сделать, как подтянуть? пресс качаю а на дряблость эту особо как-то не влияет
Кожа живота
Комментарии
Актуальные посты
Как можно подтянуть кожу живота СОВЕТЫ.
23 мая 2013 12:24
Как подтянуть кожу живота и вернуть ей упругость?
Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной — она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс … Читать далее
15 мая 2014 09:42
Маски для упругости кожи живота Обертывание водорослями — 2 столовые ложки ламинарии (продается в любом аптеке в сухом виде) залить горячей водой, настоять, оставить на 20-30 минут и дождаться, пока водоросли разбухнут. Обертывание медом – подогреть … Читать далее
25 января 2018 16:07
Как подтянуть живот и накачать пресс?
Для того, чтобы живот был плоским и подтянутым, необходимо как сбалансированное рациональное питание, так и фитнес-тренировки, а без познаний в этих вопросах, тренировки брюшного пресса будут бессмысленны.
Правильное … Читать далее
У вас животик ещё не ушёл до конца, отсюда и дряблость. Тут только питанием можно убрать, ну и конечно в сочетании со спортом.
Массаж с маслами, кремами. Пощипывания до красноты, растирания.
живот только питанием убирается больше ничем
Вакуум каждое утро делала и в норму быстро пришло все
Массаж сухой щеткой, после увлажнение маслом, массаж пресса и обертывания курсом
Спасибо
Пресс тут вообще не при чем. Следите за питанием, адекватно пейте воду, массаж и бег. Месяца ща 3 максимум про него забудете
Спасибо
Пресс и дряблость… массаж и питание
Вы в зал ходите или дома так занимаетесь?) Живот классный ? моя больная тема ?
Дома, но без фанатизма))пресс в основном, приседания да ноги задираю))
Класс) вы каждый день или нет?
И вообще через сколько после занятий заметили результаты?
Где-то полгода, февраль только вылетает, там месяц болели, а результат заметила когда жрать меньше стала, пока так же ела ничего особо не двигалось
С питанием разобраться… и воды больше пить
Вот с водой вообще не могу наладиться, сразу отекаю, на утро вообще будто рой пчёл надо мной издевался
Если мало пить воды- организм откладывает ее, вот и отёки… 1800-2л обязательно
Спасибо!
Обертывания, тейпы, массаж
Только если убрать полностью жировую прослойку. Но мне кажется, если это не хобби или вы не культуристка, то в этом нет смысла)
Нити хорошо сработают