Ночью встаю в туалет и потом просто не могу уснуть, могу часа 2-3 просто лежать и так и не уснуть. Под утро засыпаю на пол часа до будильника. Утром рано встаю на работу. Пью магний, но как то не сильно он помогает. У кого такие проблемы, что делать?
25 июля 2010 13:28
читала. что для беременных перед родами бессоница нормальное явление!!! девочки всегда спала как сурок… а уже 4 дня до 6 часов глаза не закрываются… под утро засыпаю… вчера даже валерианку пила… эффекта нет!!! что делать?? КТО БОРОЛСЯ С БЕССОНИЦЕЙ И … Читать далее
31 января 2011 11:20
Никогда не страдала бессоницей, наоборот покажи мне подушку и я сразу вырубаюсь. Муж даже завидует, что я всегда хорошо сплю и ночью меня и танк не разбудит. А тут уже неделю не могу заснуть, а когда получается часам к 3 ночи, то начиная с 6-ти утра … Читать далее
24 августа 2011 22:43
Девчат, меня уже неделю приследует бессоница, живот ночью хадуном, а утром мы спим , надоело, пол дня потом сплю, дня совсем не замечаю, как вы боретесь с бессоницей уже?
А я не магний, а Дримлакт в капсулах принимала при бессоннице, в них тоже, кстати, есть этот компонент + Вит.В6 и лактиум. Его специально создали, у кого проблемы со сном. Очень хорошо действуют, ложусь и засыпаю сразу, до утра сплю беспробудно.
а его можно пить беременным?
И беременным, и кормящим назначают, там ничего плохого нет в составе.
Также. Всю беременность мучаюсь. Как время вставать так начинает рубить.
вот вот. не помню как в первую Б было так же или нет.
Я в первую вообще не помню что бы были проблемы со сном, да и в целом она намного легче протекала.
То же самое и у меня. ?♀️ Раньше я спала как убитая. И даже если в туалет вставала хоть разок потом сразу же засыпала. ?
вот раньше у меня тоже проблем таких не было. а щас не могу уснуть и все. утром рано вставать, днем как зомби хочу
А у вас нет депрессии или апатии?
да нет, все норм. и устаю за день и все равно не могу уснуть
Странно. А если попробовать воду пить больше утром днем. После 19-20 уже не пить? Тогда не захочется писать, и будете спать всю ночь, попробуйте. Я после родов тоже стала писать часто(((и бывало ночью даже хочется. Но если вечером не пить то все ок
надо попробовать. я так мало пью, аппетита еще нет, толком ни чего не хочется
Ой, ну пить надо все таки не мало
Я так и сплю, потому что до беременности в туалет не вставала, кажется живот мешает, которого ещё нет
тоже не вставала раньше, а сейчас по 2-3 раза за ночь. а если не проснусь во время, ниж живота начинает тянуть
Ходила как зомби
это ужасно((((