Очень сильно хочу похудеть но диеты не помогают, расскажите кто как похудел.
Хочу, хочу!!!
Комментарии
Актуальные посты
10 марта 2024 22:04
9 февраля 2025 23:32
Разошлись недавно, примерно 3 недели назад. Вначале бушевали эмоции, больше с его стороны. Я просила нормально общаться, либо говорила прерву общение. Затем начал мне писать, что любит меня и всегда любить будет, потому что я самый лучший человек на … Читать далее
10 февраля 2025 12:33
🔞Возраст на момент родов - 33
👶🏼Беременность - третья
🐣Роды - третьи
🗣Токсикоз - нет 😜
💦Отёки - нет
👗Вес до беременности - 76
🐷Прибавка - 10кг 😱🤦🏼♀️
⚠Общее состояние - хорошее👍🏽
🏥Сохранение - не было
➿Обвитие - однократное
🙏Предлежание - головное
📅ПДР … Читать далее
10 февраля 2025 15:10
Мастер во время ремонта помял металическую дверку электрощитка.теперь она замята и кривая. Он пытался её выпрямить, но ничего хорошего из этого не вышло. Сказал заменит дверку, но я знаю что дверки эти отдельно не продаются, только целый ящик. А он стоит … Читать далее
очень помогла диета протасова, по сути это правильное питание. помогает запустить «механизм» ну и спорт. хотя бы 30 присиданий. 60 поворотов. 40 преса утром и вечером
могу рассказать только как я Не худею)
Разные к примеру бессолевую, сидела на гречке, на овощах, на кефире и т.д. Скину несколько килограмм, а потом все назад возвращается все на место.
у меня у дочи аллергия, из-за этого и похудела. ничего нельзя)))
ну как не помогают? значит вы не придерживаете диеты.
мне достаточно не переедать, те уменьшить порцию еды на 1/3 и не есть после 6 и все — я худею