Как понять? вчера был срыв и питалась я одними сладостями и без спорта
А сегодня на весах не +1кг а минус
Как получилось?
9 ноября 2011 13:25
Жили в зоопаpке
Два веселых пони. С кpасными yздечками,
В золотой попоне
Бегали по кpyгy
Пони день деньской
И детей катали
В тележке
Голyбой. Hо как то мама пони
Сказала папе пони:
– Поpа бы нам с тобою
Hемного отдохнyть. Обидно … Читать далее
Мои 30 дней до Нового года!!!.. День 14: И мне не понять…
18 декабря 2012 01:39
По названию темы вспомнила песенку эту Текст песни
И мне не понять, я понять не сумею
Я не умею терять, я терять не умею
И мне не найти такой как ты не найти мне
Зачем уходишь опять? Прошу скажи мне
Баста — Мне тебя не понять //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Ну … Читать далее
Потому что объем еды маленький. Но это не значит что жир сгорел.
Самостоятельно тяжело себя контролировать. Если позволяют средства, можно работать с нутрициологом- будет гораздо эффективнее, а срывов не будет, т к питание будет сбалансированное
Разгоняете обмен веществ. Я так же худела давно. С 60 кг сбросила 4 кг за 2 недели, то худела и ничего не ела, то срывалась.
Потом нашла такую диету, где не нужен строгий контроль еды, день или два питаешься диетически, потом день загрузки — ешь что хочешь и когда хочешь. Спорт обязательно.
В итоге на такой диете так похудела что уже вес набрать не могу, а потолстеть хочу😂😂
Знаю одну чемпионку бикини фитнес. Она правда раз в 10 дней так устраивает. Но и в обычные дни к неё не диета, а ПП. Для соревнований и тренировки сила нужна.
При диабете одни сладости?
Не одни. Такой бывает один день
«Питалась одними сладостями», «одними?», «не одними» 😂
Это же Даша)))
У Вас же диабет? Разве можно так питаться?
Можно
У меня как правило через день два показывает 😁
Раскачали. Иногда советуют делать загрузку организму.
Плюс может появиться завтра послезавтра
Нервы же