С начала года, а точнее с конца прошлого, начала вводить себе полезные привычки, вода по утрам, тренировки, держать ноги на высоте 30 минут в день, кушать преимущественно полезно и вкусно( но и делать исключения), делать массаж лица, и многие другие приятности....
Ещё очень важно, я стала принадлежать себе, когда кормишь один фиг гоняешь в голове что покушать, что пить, чем можно мазать, а чем нет...
За предыдущие 7 дней я посетила 5 сеансов по 1,30 ч антицеллюлитного массажа + спина, + одно обёртывание и результат супер ноги ушли в объеме на 7 см, живот и талия на 6 и 5 см, и на ножках больше нет целлюлита!!! Класс ( конечно сам по себе антицеллюлитный массаж далеко не кайфовый, это больно очень, особенно бока, но шла я за результатом)
Ещё был визит к косметологу и занялась наконец то я лицом!!!
Впереди ещё много планов по совершенствованию
Так приятно вкладывать в себя и видеть результат
Как готовитесь к весне девочки?
Неделя кайфа - как вы радуете себя
Комментарии
Предыдущая статья
Огурцы+помидоры=печень на износ
Следующая статья
Прихожая
Жру жру жру(
Купила паровую сауну для лица, вакуумный очиститель пор, ультразвуковой скрабер для лица, Дарсонваль, для волос масла маски и кремы, для тела йога, гантельки, купила вибро массажёр. Для красоты гиалуронку и коллаген пью, для здоровья поливитамины. Села на диету с переходом на ПП
Какой массажёр? У меня такой как бы три ножки, приятный! А в каком виде коллаген и гиалуронку пьешь?
Ручной инфракрасный вибро массаж ер с четырьмя насадками. В таблетках пью, гиалуронку 150мг в день доза
Такой. Китайский самый простой. Но тяжёлый, и эффективный
Здорово
Можно фото, не видела ее в таблетках
Эту сейчас пью по 1 табл / Ден ь
Предыдущая эта была, принимала по 2тпблетки
Спасибо