Как контролировать свой вес во время беременности?22 недели, уже 8 кг набор, гинеколог ругается, я незнаю как ограничиваться во всем(
Как контролировать свой вес во время беременности?22 недели, уже 8 кг набор, гинеколог ругается, я незнаю как ограничиваться во всем(
Мда… Я в первую беременность набрала 36кг после родов за пол года все скинула без диет и усилий. За всю беременность врач не сказала не слова.
Сейчас 30 недель, набрала уже 18 кг, врач ничего не говорит, спрашивала не много ли я набрала, сказала нормально, главное живот соответствует размерам и малышка впорядке.
Сами рожали? не сложно было? я не задумывалась над этим, а это она меня уже второй приём ругает
Сама. Без единого разрыва, была 1 трещинка (ничего не шили).
Меня не ругают. Я сама себя ругаю. И Я не могу не жрать. Это ужас. Щеки по 2 кг!!!!!
Типо меньше есть. На меня тоже ругалась. Я пыталась, но за беременность набрала аж 23 кг. С родами ушло сразу 10 кг, за первый месяц ещё 8) осталось 5кг) но ниче уйдёт, так как грудью кормлю)
И вы не парьтесь) сколько надо столько и набирайте, кушайте хорошо) потом все уйдёт)
Такая же фигня. Уже даже больше
Гинеколог говорит ребёнка не сможешь родить больше 4 кг, контролируй питание
У меня кс. Уже по....
А кс намного проще, у меня ер и страшно ? как я буду рожать уже
Мне еще подрежут лишнего?
Контролировать только правильным питанием, не есть жареного, сильно соленого и т д, стараться питаться маленькими порциями и часто. Стандартные советы во время беременности. Мучное, химозные сладости тоже нужно исключить. Не забывать пить воду.
Я бы вам посоветовал Аришу. Диетолог.у нее группа беременных.
Где ее можно найти?
С 20 недель на диетах сидела пока держалась помогало стоило хоть немного расслабиться и вес прибавлялся. По итогу рожать пошла с +17.5кг сейчас уже осталось 5 кг сбросить до своего добеременного веса.
Правильно ругается. До 20 вобще набора не должно быть.контролируйте порции и что едите.
А изначально большой вес был? До беременности? Я ориентируюсь по ИМТ до беременности, в интернете можно посмотреть сколько при каком ИМТ можно набрать вес
О это как? изначально 59 кг
В интернете посмотрите прибавка веса при беременности
У меня плюс 4 и тоже ругается, но я хочу есть?
Сходить к диетологу. Меня с 22 недели ведёт диетолог