Откуда у людей столько сил

Вот смотрю в парке многие гуляют с детьми и плюс ещё Ляля в коляске и такие активные мамы. Носятся со старшими, шутят, смеются. В инсте тоже по 2-3 детей и судя по активности можно ещё парочку. Я про обычные семьи без нянь, домработниц и тд. Не про блогеров миллионеров. Один вопрос откуда столько сил? Я просыпаюсь уже как размазня. При том что не стою у плиты целыми днями и не прибираюсь. Сил вообще не на что нет, а как представлю щас ещё Лялю, так страшный сон? хотя первый ребёнок всегда спокойный был