Почему я всегда боюсь задеть чужие чувства, а про мои чувства никто не задумывается?почему люди нарушают мои личные границы, почему позволяют себе критиковать меня, давать непрошеные советы?почему только один негатив льётся из них ?
Комментарии
Актуальные посты
Потому что Вы к себе так относитесь, поэтому остальные к Вам так и относятся. Окружающие нас люди — наше зеркало. Себя не уважаете, забиваете на свои чувства-другие делают то же самое. Менять отношение к себе, выстраивать личные границы, выходить из треугольника Карпмана, и будет Вам счастье.
Себя я уважаю. И хорошо к себе отношусь. Это мои родные мама и сестра. Так просто с ними общаться перестать не могу.
Когда человек себя уважает-его уважают другие. Вы сами показали свою позицию в посте про то, что боитесь. Там, где есть страх не может быть никакого уважения. Я же не с пустого места это взяла. Этот закон не изменить, он работает всегда, согласен кто-то с ним или нет, наше окружение зеркалит наше отношение к себе. Значит, путаете уважение с другим чувством. Развивайте эмоциональный интеллект, чтобы понимать, какие чувства и эмоции есть и как они проявляются и ощущаются в теле.
Это не они себе позволяют так к Вам относиться и нарушать границы, а Вы им позволяете нарушать Ваши границы. Берите ответственность просто за себя в свои руки. Выходить из позиции жертвы и всё, и не будет никогда никто нарушать границы.
А почему остальные по другому тогда ко мне относятся??♀️Маму я никогда не устраивала. Всегда найдёт к чему прикопаться. Сестра критикует меня, хотя у самлй не всё так гладко. Уподобляться им я не могу.
Никто не говорит не общаться и уподобляться им. Почему для Вас работа над собой и своими границами — это не общаться??Просто стоит начать говорить то, что думаете уверенно и смело, а не бояться обидеть или задеть их чувства. Их реакция — это их дело, Ваше дело сказать о том, что Вас не устраивает. Вы имеете полное право заявлять, что Вам не нравится то, как к Вам относятся. Поверьте, я знаю, о чем говорю, это проходят, в принципе, все люди. Каждому человеку когда-то приходится постоять за себя м свои границы. Но не дело совсем терпеть и переступать через свои чувства. Иначе так еще немного и может вообще ненависть появиться. Так как, когда не нравится отношение окружающих, но терпится, то через время приходит нетерпимость и ненависть. Поэтому, уж лучше строго заявить о своих границах, и плюс работать над своим уважением к себе, над ним всегда нужно работать, всем людям, поэтому в этом нет ничего страшного и плохого. Вы должны, в первую очередь, думать о себе, а в остальную-о других. Семья должна понимать Вас, поэтому нужно начать хотя бы говорить им об этом, и не бояться ни в коем случае
Если общение с такими людьми является вынужденным, так как они являются родственниками, но радости от общения с ними нет никакого, то просто общение надо свести к минимуму до 5 минут в день. Чисто ради приличия. Узнать как здоровье, при необходимости спросить, нужна ли ваша помощь. И всё. Не рассказывать подробности своей жизни, не обсуждать свои планы и дела. Не обсуждать и не затрагивать темы, которые могут привести к конфликтам. Позвонят вам — отвечайте, все в порядке, все живы-здоровы. И всё. У меня дела, я занята и до свидания.
Это мои мама и сестра. Уже ничего им не рассказываю, общение чисто про дочь. Живут в другтм городе. Но продолжают компостировать мне мозги время от времени.
Потому что Вы не ставите их на место, девочка для битья ((((
Это не про меня. Это мои родные мать и сестра. Просто так взять и перестать общаться я не могу.
Так поставьте их на место, они Вам вопрос или осуждение, а Вы: не ваше дело или их по больному месту. Пару тройку раз и больше лезть к Вам не будут
Всю жизнь ставлю на место никак не поставятся?
Значит ударьте больнее. Знаете однажды встретила дальнюю родственницу и она мне выдала: ты все хороошеешь, все толще и толще! По правде сказать, на тот момент я была не толстая абсолютно. Ну я и сказала: ага, хорошею, спасибо! А ты когда на себя в последний раз смотрела в зеркало, что за вид? За 7 следующих лет, она ниразу не сказала мне ничего неприятного
Вот дальнюю родственницу такую же я послала прямым текстом на три русских буквы. Больше такого не позволяет. А сестра и мать для меня совсем другое дело??никак не могу побольнее им сделать.
Так говорите постоянно: вас это не касается, в итоге надоест
Толстая я давно. Давно прошу не трогать мой вес и что я сама разберусь. Хрен там… Я иногда сомневаюсь в том что они слышат меня.
Они скажут толстая, а Вы им, подняв брови: И?, Надо худеть: И? Что то скажут: ок, я Вас услышала. И все. Чем меньше слов, тем меньше повода зацепится
Вы просто мою маму не знаете...
Я не желаю угодить. Я умею говорить нет. Эти люди прохаживаются по моей внешности и весу. Они мои родные люди. Я просто молчу.
Вам посоветовали Лабковского, реально все хорошо написал) его книга поможет
Посмотрите на ютубе сатью дас «как повысить женскую самооценку» там про круг общения тоже есть)
Ой он мне так неприятен. Найду что нибудь другое.
Лабковского тоже можно. Ну или сами поищите, там все примерно одно и то же.
Спасибо
Я такая же. И виновата в этом только я сама.
Сейчас я уже не позволяю людям переходить границы дозволенного.
Как вы это делаете?
Я могу прямо сказать человеку, что меня не устраивают его поступки/слова в мой адрес.
Если человек не понимает, что мне не нравится общение в таком формате, я прекращаю отношения.
Я всегда отвечаю за свои слова и действия, если я ошиблась в чем-то, что-то сломала или испортила, я объявляю об этом честно, и несу ответственность.
Когда мне кто-то помогает, я всегда плачу человеку за его помощь.
Я никому ничего не должна, я уважаю себя и свое душевное равновесие.
С мамой и сестрой отношения не прекратишь. Много раз говорила и не устаю говорить что мне неприятно это. А они продолжают.
Я прекратила с мамой отношения. Она иногда пишет, подарки ребенку дарит. Всё. Но был момент, который меня не устроил, я сказала, либо она так больше не делает, либо все двери мои для нее закрыты.
Вроде поняла ?
Я так не могу. Значит и с отцом надо отношения прекращать.
Попробуйте зеркалить ? ♀️. И не воспринимать близко к сердцу их слова.
Может разок другой ответьте дерзко, по типу: «вы просто мне завидуете» ?
Пытаюсь. Но вот во время беременности все обостренно воспринимается. Прямо плакать хочется. Сестра тоже не радует. Постоянно проходится по моему лишнему весу?
Так скажите, что Ваш внешний вид — это не её дело. Главное, ребёнку хватает питательных веществ и муж Вас любит и полную и худую.
И скажите, что Вас не интересует её субъективное мнение. Пусть занимается своимт делами. Или ей скучно и она лезет к другим?
Вот сегодня сказала что это моё дело. В следующий раз пройдусь по её комплексам. Надоело уже
Вы же понимаете, что человек не от большого счастья всегда пытается задеть другого ?
Всё это подаётся таким образом я же тебе добра желаю?♀️??♀️так от того что ты мне талдычишь об этом постоянно, я не похудею?
Те люди, которые мне добра желали, говорили мне, что я пухленькая и сочная (за Б набрала много), а не толстая.
Есть разница?
Если человек Вас любит, он точно не будет говорить всякие неприятности во время Б.
Мама прислала пирожочки, пишет ты слишком ими не увлекайся, не ешь, ты итак толстая ?♀️сестра говорит ты что сидишь и пирожки ешь что ли ?♀️мама ты почему ей пирожки отправила?♀️она же итак толстая?мне говорят постоянно что я толстая. Они определенно хотят чтоб я с ума сошла ?
Вы скажите, чтобы мама слишком не увлекалась давать советы по питанию.
А сестре, что её не касается, кто и кому что присвлает. И уж точно, кто что ест.
Пусть следит за собой, а не за чужими кулинарными престрастиями. Посоветуйте, что маме что сестре, хобби найти или работу, если им скучно.
Знаете, как мне еще нравится отвечать людям, когда они лезут не в свое дело.
Я улыбаюсь, говорю: «Спасибо, я обязательно учту Ваше мнение».
Спасибо большое ???
Не нервничайте только ?. Здоровья Вам и малышу ???
Спасибо большое ??
Потому что вы позволяете. Но если вдруг позволять перестанете, негатива не убавится. Никому не нравится, что удобный человек вдруг стал неудобным.
Согласна с вами. Но почему люди не работают над собой. Почему не понимают что так нельзя???
Разница в том что с мужем можно развестись, с сестрой и мамой развестись невозможно ?
с мужем тоже бы не хотелось. Второй брак уже. А с сестрой и мамой просто поменьше контактов. И не надо им каждый день звонить. И поменьше рассказывать. Чем меньше знают — тем меньше лезут. Проверено
Я им и не звоню уже. Общаюсь только с отцом. Звонят они сами и пишут.
Попробуйте в шутку перевести как-то. Типа "мам, а давай за каждый твой совет мне ты будешь платить мне 1000 рублей?". И считайте сколько советов она надавала за один разговор. А при встрече спрашивайте про должок ? мне кажется они сами перестанут вам звонить)))
У моей мамы совершенно отсутствует чувство юмора?с сестрой попробую. Спасибо ???
Вам так повезло с людьми + так себя поставили… перестаньте им это позволять и смените круг общения на более культурных людей. Конечно это сложно и долго, но зато потом будете наслаждаться)
??
ответ простой — потому что вы позволяете. Периодически нужно пугать окружающих, чтоб сильно не окружали.
?
Потому что они знают что вам можно сказать все. Начинайте отстаивать границы. Я когда начала присекать ненужные советы, сначала потихоньку. А потом и грубо, потому что люди не понимали, они сначала обижались. Но теперь мне ненужных советов не дают
Скорее всего я слишком мягкая?
Надо вырабатывать твердость. Я раньше тоже мягкая очень была. Типа родственники же, ну они вот такие, я потерплю, а сама потом бесилась. В один момент все это достало и я начала прямым текстом им говорить, они мне совет дают а я их перебиваю и спрашиваю, я спрашивала ваш совет, вроде нет, поэтому не надо мне их давать. На корню прям присекала. Но до этого я прошла марафон у психолога и пришло осознание этого. Поэтому я не переживала за чувства других людей. Только о своих чувствах переживала.
Маму обижать тоже не хочется. Потом чувство вины появляется такое противное ?
Потому что нужно четко обозначить для этих людей, какие допустимы высказывания в вашу сторону, а какие нет. Вы скорее всего очень мягкий человек
Да вы правы ?????
Надо избавляться от таких людей в окружении и себя в обиду не давать
Это мои родные люди. Я не могу ограничить общение с ними
Ну если не можете, надо менять свое поведение, не воспринимать все близкл к сердцу, показывать что вас не задевают их слова, они и перестанут, если не будет реакции
Всю мою жизнь так пыталась делать. Невозможно уже терпеть???
А если вести себя также как они? Тоже комментировать и критиковать? Они скорее всего переполошаться, на вопрос что это с вами такое, скажете, что устали от их слов
Мама обижается страшно, потом начинаются манипуляции. Мне ужасно плохо от того что я обижаю маму. Я так не могу.
Так вы же сами видите, что мама манипулирует вами, играет на чувстве вины. Отделитесь наконец от мамы, расставьте границы. Почитайте про сепарацию и токсичные отношения.
Отделилась я давно. С 16 лет не живу с ними. Но как видите мать токсична и я не могу перестать с ней общаться. Приходится время от времени такое слышать. Причпм она постоянно недовольна мной ?
Отделились вы физически, но явно не психологически, раз не можете с ней общение выстроить.
Потому что человек не может понять что я не должна оправдывать ее ожидания.
Так перестаньте объяснять ей что-то и доказывать ?♀️ Просто скажите, что либо она общается с вами уважительно, либо никак.