Меня нужно просто убить. Девочки прошу совета и помощи моральной. Я срываюсь на своего ребенка. Когда он сильно капризничает и я не смогла найти причину плача меня охватывает просто гнев. Я могу шлёпнуть по попе или накричать. Мне после этого очень стыдно и я каждый раз плачу каждый раз обещаю не делать больше так и себя контролировать но даже иногда не успеваю среагировать на себя. Я сама бы не навижу мне очень плохо морально. С ребенком сама 24/7 как не срываться. Прошу без тапок. Я и так ниже плинтуса себя чувствую. Вот сегодня была идиллия днём а вечером он истерически кричал и я вышла из себя
потому что мамы не компьютеры и неидеальны
Я вас понимаю. Тоже одна 24/7. Муж на вахте. Стала просто не обращать внимания. Покричит — сам успокоится..
Это перенапряжение. Тоже такое бывает только без шлепков по попе, обычно когда орет я считаю до 10 именно 10, а не пять, пока помогает...
Я сама такая же была, меня очень пугало это состояние, в итоге вогнала себя в депрессию, стала сама постоянно плакать, злиться и т.д. В итоге пошла к психологу, пару приёмов и мне намного легче, если хотите напишите в личку, я скажу что мне психолог говорил
А можно и мне в личку написать?)
Глупы может быть совет, но постарайтесь высыпаться. Сужу по своему опыту — если я не выспалась, я злая и психовавшая. Сознательно ограничила гаджеты, поздние посиделки — жить стало гораздо легче.
Для Вашего спокойствия могу сказать, что со мной тоже такое бывает. Даже муж пугается в такие моменты. Почмокает успокоительное и отдых.
*Помогает
Уходите… из комнаты… истерика лучше всего проходит когда нет зрителей… Идите умойтесь… поорите в подушку, хз от чего вас отпускает… то и сделайте. Все здоровее будут.
Дышите, вы не идеальная… у всех свои границы. Просто пар выпускайте без ребенка )
Останавливайтесь делайте глубокий вдох выдох. А вообще все фигня, надо ресурс восполнять, ищите помощь вам это необходимо. Мне муж помогает я и то срываюсь иногда могу годом повысить, потому что там дела сям дела, тут позвонили с работы он орет и телефон выхватывает например. Ищите помощь, хоть литр вы этих успокоительных пропьёте вам это не поможет, потому что вы устали
Бывает такое, мне отдых помогает. Просто уйти на час хотя бы. Гнев происходит от того, что кто-то не оправдывает ожидания. Тут уж точно не к психотерапевту как советуют, не поверю, что здесь все мамы мега спокойные.
Не вместе себя, этим не поможешь. Просто вы скорее всего устали и попали в рутину. Если есть с кем, попросите иногда отпускать вас на пару часов по своим (именно своим) делам либо просто выспаться! Ещё, вам надо больше общаться с людьми! Не родственниками, не мужем, а именно с другими людьми, не относящимися к семье! Это несёт огромную разгрузку! И не вините себя! Вы самая лучшая мама для своего ребёнка!!! Помните это всегда и тогда будет легче побороть гнев! Ваш малыш вас все равно любит больше всех на свете, сейчас стоит просто сделать выводы, чем раньше, тем лучше. Ну и попить успокоительные, если гв, то только таблетки пустырника. Если кто то посоветует хорошее средство, поделитесь со мной!
Успокоительное, смена обстановки, общение… гормоны. Перед М крышу сносит, ели держусь
Да в детстве я мало хорошего помню. Точнее совсем не помню. Вы угадали
Да по себе знаю… Если хотите, оставьте мне свой телефон. Скину книжку одну в пдф. Не панацея, но читается легко и понятно
Написала Вам в ЛС
Это очень неправильно. Осознайте что вы наносите травму своему ребёнку, вы закладываете гнев и негатив ему в сознание. Как бы кто не устал, так поступать нельзя. Представьте если бы вас кто-то бил если устал🙄 Ребёнок беззащитен. Это не осуждение, это объяснение
Я это понимаю после того как уже вышла из себя вот как эту грань не переходить?
Все правильно пишете. Я к сожалению с первым ребёнком не всегда контролировала свои эмоции. Аукнулось. Теперь отгребаю. А сначала удивлялась, почему ребёнок агрессивный. А потом поняла. Зеркалит.
Меня пугают последствия — это мой стоп сигнал когда я хочу обидеть ребёнка. Вас это не пугает? Все ваши старания по уходу за ребенком пойдут коту под хвост, потому что он в будущем будет вспоминать именно это — злую маму, которая не пыталась меня понять, а просто била
вы не туда написали
вас не поймут тут
Купите успокоительное и чай тулси.