Девочки, хочу походить в бассейн для шеи, зандроза, подскажите есть ли смысл с тренером заниматься? Или самой можно просто попоавать
30 января 2016 22:39
Девочки)хочу походить в бассейн-просто поплавать.Как думаете стльно неприлично в обычном купальнике идти? закрытый маленький, а покупать специальный на 1,5 мес как то дороговато)Кто в чем купается?
25 февраля 2016 17:53
10 мая 2017 22:43
Для шеи полезно только плаванье на спине. Во всех остальных вариантах бассейн вам не облегчит шейный хондроз.
Откуда вы знаете?
Говорят, что сейчас будут требовать справку о прививке от короны, чтобы в бассейн попасть
Думаю, тренер не нужен. Если хоть немного плавать умеете. Я на массаж хожу раз в полгода, мне помогает.
Самой можно поплавать
Только плавать надо правильно, заныривая под воду. Иначе проблем с шеей будет ещё больше
О блин, ничего себе