Рацион в год

Прочитала что в год ребёнок должен съедать за день 1200-1400 разнообразной пищи? у вас так? (Интересуют те кто на общем столе) Мы столько не набираем по граммам за день, хотя мне кажется весь день что-то жуём)))

Что ваши малыши кушают на протяжении дня и в каком объёме? В нашем возрасте

У нас вот: завтрак: каша-200, обед: овощи-180+мясо-70, перекус: биолакт с папой печенек-150, ужин: творог 50+фрукты 120, и смесь-на ночь 180


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария

Первый завтрак 240 смеси, второй завтрак 240 каша с фруктами, обед овощи с мясом 250, полдник 200-220 кефир с фруктами и творогом, ужин 240 смеси. В течение дня пара печенек с водой ещё.

Пожаловаться
Карина
Мария 

А сколько вам? У нас педиатр настаивает убирать смесь после года ну или сводить к минимуму

Пожаловаться
Мария
Карина 

11 февраля будет год — наш педиатр наоборот сказала, что до двух лет необязательно отказывается от смеси, смотря как нам будет удобно.

Пожаловаться
Карина
Мария 

Как обычно-у каждого разное мнение)) я думала до 1.3 хотя бы давать смесь пару раз в день, а потом уже полностью общий стол

Пожаловаться
Мария
Карина 

Да, от каждого врача узнаю что-то новое, и как правило сильно отличающееся от другого )))

Пожаловаться
Елена

Завтрак 200 каша плюс чай с печеньем, обед суп 200 плюс чай с печеньем, полдник 100 фрукты плюс творог, ужин гарнир плюс мясо грамм 300 наверно. Втечение дня грудь

Пожаловаться
Карина
Елена 

Суп-овощной без мяса? Или мясо и в обед и на ужин ?

Пожаловаться
Елена
Карина 

И в обед и ужин

Пожаловаться
Елена
Карина 

Но на ужин он мало его совсем ест

Пожаловаться
psyO

Кашу уже не ела, отказалась. В граммах не знаю, но порции приличные кушала.
Завтрак: оладьи, сырники, творожная запеканка или омлет.
Обед суп+ какая нибудь вкусняшка (печенье, фрукты, йогурты)
Ужин: тефтели, котлеты, курица, рыба + гарнир (макароны, рис, гречка, картофель) овощной салатик
Перед сном 120мл смеси.

Пожаловаться
Карина
psyO 

Оладьи и сырники-на сковородке готовите?

Пожаловаться
Карина
psyO 

На обед получается без мяса овощной суп ?

Пожаловаться
psyO
Карина 

Да, на сковороде, только без масла. Получаются больше похожи на панкейки ? ну главное ест

Пожаловаться
psyO
Карина 

Суп всегда с фрикадельками, просто овощной не ест. Получается мясо у неё два раза в день

Пожаловаться
Pingvinka

Мой до сих пор примерно так же ест ? никогда не взвешивала. Знала примерно сколько каши и знала сколько смеси. Остальное — сколько съест (суп в детской тарелке, второе на глаз)

Пожаловаться
Okss

Я вообще ниче не взвешивала, ел сколько хотел и чего хотел.

Предыдущая статья
Творог
Следующая статья
Молочка