С утра 2 стакан теплой воды
Лимфодренажная гимнастика
Завтрак
Тренировка как уснет ребенок
Обед
Перекус
Ужин
Все будет правильное питание:, уберу конфеты, мучное, жареное и все в этом роде
Мои замеры:
Вес:89 кг
Шея- 35 см
Под грудью- 94
Талия-88
Живот с боками 119
Попа- 117
Рука-26
Нога в широком месте-72
Бедра-118
17 июня 2012 22:50
БОРОВАЯ МАТКА (ортилия однобокая, лат. Orthilia secunda) — способна помочь женщинам обрести здоровье и радость полноценной жизни, продлить молодость и задержать наступление старости.
Боровая матка — это народное название ортилии или рамишии однобокой … Читать далее
18 мая 2016 11:10
Первая часть тут http://www.baby.ru/blogs/post/470824899-140439053/ Задание 3. Увлажнение кожи лица-2 балла Среди всего многообразия растительных компонентов, косметологи особо выделяют некоторые растения, чье увлажняющее действие на кожу можно приравнять … Читать далее
23 июня 2016 07:09
Всем привет! Сразу хочу оговориться — я намеренно не худею, не сижу на диете и т.д. Просто решила, что беременность это не оправдание для постоянных зажоров и исключила много вредного, оставив в меню больше полезного. Заодно, с помощью отчетов хочу проследить … Читать далее
Успехов ?сил и терпения) мне помогает приложение следить за питанием) а то лень высчитывать, а питаться надо)
Удачи ??
Спасибо ?