Девочки, интересует очень, кто-нибудь при гв ходит/ходили куда-нибудь тренироваться, интересует аэробное, силовые мне пока не потянуть физически, с молоком как, не пропадёт?
При ГВ.
Комментарии
Предыдущая статья
Бумеранг счастья!!!=)
Актуальные посты
при кс, и аэробное нельзя. пилатес, йога это пожалуйста. а вот остальное нет.
начала когда дочери было 2 мес. все ок
нам уже 3,5, я думаю можно уже куда-нибудь записаться на тренировки, и ещё на аквааэробику хочу начать ходить.
здесь дело не в возрасте. а в состоянии шва. я ж правильно поняла, что было кс??
да правильно
тогда надо сделать узи шва. и уже смотреть по состоянию шва. и решать этот вопрос в врачом. а тк только через 6 мес и начинать надо с того же пилатеса или подобного. а так занимайтесь потихоньку, без фанатизма
смотря как вы решили тренироваться. Дома занималась, но только после 4-5 месяцев. Если есть с кем оставить малыша, то почему бы и нет? Главное без фанатизма.
у меня молоко не пропало. Неделю назад закончили ГВ