Режим сна. Не знаю нормально ли, но носка уходит а ночной сон с 19.-19.30 утром встаёт в 7 утра потом спит с 13 до 14 и всё. Подскажите пожалуйста, как перевести на более поздний ночной сон?


Юлия
08146

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Полина

Попозже укладывать на дневной, если выдержит

Пожаловаться
Юлия
Полина 

Не выдерживает ( я пытаюсь

Пожаловаться
Mammy

В первые дни будет сложно, но можно)
Мой спит с 21.00 до 7
И тихий час с 13 до 15

Пожаловаться
Юлия
Mammy 

У вас днём 2 часа спит, у меня час днём спит иногда и полчаса может спать

Пожаловаться
Mammy
Юлия 

Ну, вы смотрите, вам ночной надо сдвинуть. Сначала будет капризничать, а потом нормально будет. И в тихий час будет больше спать

Пожаловаться
Полина
Юлия 

Она у вас за ночь высыпается, поэтому дневной такой короткий

Пожаловаться
Юлия
Mammy 

Пытаемся, пока не очень получается

Пожаловаться
Mammy
Юлия 

Ну, это как? На чуток сдвигать каждый день, сначала будет капризничать, а потом нормально будет)