Хочу поделиться своими маленькими победами.
Если кто из подруг помнит, 1,5 месяцев назад меня бомбануло и я решила менять отношение к миру и себе, выбираться из «халатного царства».
Начала себе ставить маленькие цели: во-первых, начала уделять внимания себе. Съездила за одеждой, раз в две недели выбираюсь на маникюр, начала немного краситься
Похудение разделила на несколько этапов. Сначала решила сбросить 2 кг, чтобы влезть на день рождения мужа в платье ?. Получилось!
Следующая цель была сбросить ещё 2 к НГ. Сегодня на весах 60.8 ☺️. Следующая цель 58,5 к др. (У меня в феврале). + Начала ходить к ортопеду-остеопату (у меня зажаты нервы), когда даст добро начну ходить в зал. Уже заказа у деда мороза карту с личным тренером ?
После НГ планирую начать заниматься с психологом, чтобы кусаться перестать ? но уже есть подвижки, я стала адекватнее + выберу себе курсы. Думаю, это будет фотография :)
Ну и на НГ будем пробовать оставлять маленькую бабушкам (старшую с 3 месяцев подкидывали, а сейчас из-за карантина и моей психологической «установки» после операции я мелкую вообще не могла ни с кем оставлять)
Вот, спасибо, что выслушали меня!
Всех с наступающим!!!
А как ваши дела?)
26 сентября 2014 21:54
Кто читал мои предыдущие посты знает, что я хотела отучить манюню хоть немного от рук, так как днем спала только на руках, я не могла ничего делать, только с ней носилась и вообще без укачивания не спала . Так вот сегодня ни разу она не спала на руках … Читать далее
4 апреля 2016 15:52
30 июня 2016 05:34
Сегодня 30 июня 2016 года… Сегодня у меня праздник… Два года борьбы с моими антителами к ДНК дали результат. Антитела к нативной днк 32.9 к денатурированний днк 12.9! Два года назад я обнаружила их после замершей беременности… Жизнь моя была разбита … Читать далее
ой какая вы молодец!!! а я забила на все кроме учебы и праздника с семьей))) вес стоит и стоит и ника кну никак… в нг худеть смыланет сейчас скину на празднкии нажру точно
Круто!!! Позитивный пост). Главные шаги уже сделаны, теперь главное не отступать ??
Спасибо!
Буду стараться!
ООО, это очень много. Я за такой короткий промежуток столько всего не успеваю!!! ?? Так держать. У меня вес на 2 кг меньше, но все печально. 64 кг при росте 167. Дальше планирую, но пока без спорта и особо не до ПП. Про психолога только мечтаю. Ищу работу главная цель сейчас что кушать будем
Спасибо большое :)
Я вообще 160. Но при весе 50 кг меня все гонят кушать ? пока что планирую до 54-55 худеть. Мне кажется, для 167 64 кг это не много :)
Успехов в поисках работы!!! Пусть побыстрее решиться! Держу кулачки за вас
Вы молодец! ? Да, так и надо, начинать нужно с малого, у вас отлично получается! ? Я тоже с некоторых пор начала собой заниматься, мою жизнь перевернул марафон с верующим батюшкой +плюс он ещё психолог. Стала задумываться после этого не только над внешность, но и своим поведением, и да, оказывается всё время я строила из себя жертву, и была во многом не права
Спасибо большое!
Тоже задумывалась о марафоне, мне кажется в коллективе жил очень эффективно, но не нашла ничего подходящего для себя
Что за марафон с батюшкой?? это в Инстаграмм? Сколько стоит?
Нет, вк, дитя Бога называется, он закончился уже, стоил 2500, но на одном аккаунте можно было хоть 10 человек набрать. У него же будет ещё один марафон в феврале, счастливая женщина, знакомая уже участвовала в нем в прошлом году, ей очень понравился. По стоимости ещё не знаю(
А, батюшку зовут Александр Гаврилов
Поздравляю Вас с успехами в ваших начинаниях!)
Большое спасибо) буду стараться :)
Поздравляю с победами! Так держать!))
Спасибочки)
Классно когда так! Поздравляю с маленькими победами!)
Спасибо!)