Правда, что чем меньше лишнего веса, тем тяжелее скинуть?
Реально убрать 5кг за 3 недели?
Рост 170 вес 67?
Комментарии
Актуальные посты
16 июня 2011 20:06
вес стоит уже недели 2-3
так бывает?
прям правда меньше выпирать стал сегодня)))))))
2 июня 2012 00:37
*Вечером меньше молока, чем утром и днем. Что делать? Если у вас возникает ощущение, что молока недостаточно по вечерам, эта статья — для вас. Если малыш часто беспокоится на груди, хотя молоко вроде бы есть, то вы также найдете в ней полезные … Читать далее
26 июля 2016 15:12
Фото слева в 36 недель, справа – в 37. Я с ума сошла или живот правда меньше стал? Учитывая все последние события, я уже кроме шуток начинаю беспокоиться. С первым сыном перед родами становилась меньше и ОЖ, и ВДМ. Я это помню по обменке. Но это не … Читать далее
Да. Скидывала то по 1-2 кг, в конце уже практически не скидывала, но там я уже ходила на силовые занятия
Правда. Я последние 2 кг очень долго скидывала, не уходили вообще. Реально, правильное питание и подсчёт калории помогут вам в этом
Реально, воды пить больше, исключить мучное и сладкое, жирное, и дробно есть
Да. Но можно объёма уменьшить. Есть меньше сладкого и тд
Реально. Не ешь сахар сладости и мучное. Фрукты тоже. Витаминки, клетчатка, запечоное, отварное. Порция в 2 раза меньше. Крупы до обеда. Орехи 20 гр до обеда
Спасибо, знать бы чем это все заменить в пост ???крупы мед и овощи
Сахарозам) я вообще не ела не то не другое ) творог, рыба, овощи, курица ) на пару или запеченые