Девочки, кто сталкивался с проблемами со стулом? как его наладить? Не прибегая к таблеткам (пишу про себя). Может семяна льна кто-то пробовал? Масло тут советовали, но оно такое вонючее, не смогла его пить. Пила раньше фитолакс? в туалет хожу раз в4/5 дней, надоело жо.пу мучать?простите ? сейчас села на диету и что то совсем печальненько все стало?
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки, посоветуйте пожалуйста ещё,
Следующая статья
Девочки, сын опять какает
Актуальные посты
Пить больше воды, есть продукты с калием и клетчаткой
Пью много)
Значит больше овощей и фруктов добавьте в рацион) крупы тоже считаются
Спасибо ?
Кстати, у меня ещё были запоры, если есть слишком много животного белка. Ну там мясо, творог, яйца. Тоже в юности баловалась диетами и вот белковые дни давали такие неприятные последствия.
Вот как раз она полностью белковая(
Вода, овощи/фрукты… на мой организм хорошо действует банан и киви)))ну тут нужно «подбирать»)
Да, семя льна хорошо помогает, я в кашу кидаю, еще мне помогает киви, но штуки 3 точно надо зараз съесть, вам можно и 4? еще делаю салат из свежей капусты ? сделайте элементарный винегрет, я его обожаю, одни овощи, тоже должно помочь, ну или просто сварите свеклу и порежьте на кубики как салат
Спасибо, буду есть свёклу и семяна ?
Кефир, курага, чернослив, изюм
Нельзя на диете сухофрукты ☹️и кефир тоже
Что ж за диета такая что кисломолочку и сухофрукты нельзя??
Магги
Выбирать слабителбные без превыкания. Фитолаксом вы там всё нарушили естественно. После него и не будете сами ходить
Нееее, я не долго его пила
Достаточно 2-3 раз
Нет. Когда приспичит.