Помогите с этой бесоницей?лежу птиц считаю, либо в уборную бегаю пописать ☺простите ??я уже спать хочу а не могу
Комментарии
Предыдущая статья
На ранних сроках мужа
Следующая статья
?
3 февраля 2011 15:26
Люди, у которых есть домашние животные, живут дольше, чем те, у кого их нет. Это результат исследований, подтвержденный практически. А, например, в домах престарелых, где есть домашние животные и растения, медицинские расходы сокращаются на 60%. Таким … Читать далее
27 июня 2014 12:35
Научите ребенка разговаривать с незнакомыми!
РАЗГОВОР РЕБЕНКА С НЕЗНАКОМЦЕМ:
4 ШАГА ПО ПРЕКРАЩЕНИЮ БЕСЕДЫ
Задавая ребенку наводящие вопросы, можно выяснить, какие ситуации общения с незнакомцами для него представляются опасными, какие – не очень, … Читать далее
22 августа 2017 12:12
Статья мне очень понравилась. Сохраняю к себе в копилку. Может кому-то тоже будет интересно.
Общество всегда настаивает на необходимости помогать ближнему. Я тоже. Нам говорят, что мы должны помогать людям просто так и даже тогда, когда они этого не … Читать далее
Медитация помогает уснуть ну или же просто музыка медитативная ????
Да включаю?с детства люблю такие спокойные мелодии
Нужно вдыхать на 8 тактов, выдыхать на 4. Это замедляет сердечный ритм
А я слышала, что наоборот. Вдох 4, а выдох 8.
Да? Значит, я перепутала