Срочно надо худеть (гв)

Горе горькое… Вышла из рд с весом, большим чем туда приехала. Хотя ребенок 4290, 700 гр плацента, и воды 1,5 литра. Как так получилось, не знаю. После родов стала сильно отекать, хотя на последних месяцах б такого не было. Врачи сказали, что это норма, и что со временем все пройдёт, организм адаптируется.
И вот, прошло 2 месяца, отёки сошли, но вес стоит. Все тот же, что и после рд. Делаю упражнения каждый день, ем не прям пп, конечно и шоколадку бывает съем и печенье. Кормлю грудью.
Прошу вашего совета по похудению/питанию/спорту. И может у кого было так же с весом после родов. Чем все закончилось? Удалось ли похудеть?
Сбросить мне надо в общей сложности 15-20 кг. В свою одежду добеременную не влезаю вообще. Хожу в спорт.костюме. Грусть.


Ксения
Ксения
Василиса
3 года
Москва
017552

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Yuliia Sobina
Yuliia Sobina
Москва

Я худела на пп, Дюкан и система 8/16. С роддома вышла 92 кг 🤦🏻♀️, сейчас 69 кг, но я все ещё на пп, вес стоит и это бесит, мне нужно 60-62 кг

Пожаловаться
Кнопка
Кнопка
Даниил
4 месяца
Москва

Я Ревель ночами первое время, вес долго уходит и тяжело. Сбросила 19 кг, в бер набрала 16, хочу ещё 3, но они стоят мертвым грузом. У меня пп было, эллипс покупала, ходила. Пыталась упражнения делать

Пожаловаться
Марина Маринкина
Марина Маринкина
Богдан
3 года
Владивосток

Ой, я прям с Вами.После родов вес стал больше, на гв вообще сложно было что-то скинуть.Сейчас доче год и месяц, только собралась худеть, и вот тут на тебе! Снова беременна!😱Что буду делать?

Пожаловаться
Ксения
Ксения
Василиса
3 года
Москва

Ух, да уж 😱 я после первого сына успела хорошо похудеть и старалась не есть много сладкого в б, но все равно развезло меня




Пожаловаться
Валерия
Валерия
Орехово-Зуево

У меня сразу вес ушёл. Сейчас стоит на месте, вес который был до б. Тоже хочу похудеть на 15-20, но очень сильно хочу слвдкого((( стараюсь пить больше, и есть маленькими порциями и желательно все без соли..

Пожаловаться
Авесоль
Авесоль
Михаил
5 месяцев
Москва

Мне сложно советовать, только если считать калории. Я наоборот в РД оставила 17 кг

Пожаловаться
Ксения
Ксения
Василиса
3 года
Москва

3-зависть! 😂
Ну как так то!!!? Чтож за жизнь несправедлива такая

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Валерия
3 года
Казань

Потерпите немного, у вас гормоны еще в норму не пришли, главное пп и режим питания соблюдайте и все со временем придёт, дайте время организму бедному, родить это вам не за хлебом сходить, ваш организм работал совершенно в другом режиме последние 9 месяцев, глупо ожидать, что за месяц или два востановится все, минимум пол годика нужно

Пожаловаться
Косичка
Косичка
Виктория
3 года

Мы с семьёй ездили в путешествие, каждый день ходили пешком по 20-25 км по городу. У всех минус 2 кг за 5 дней. Ели вообще всё подряд.

Пожаловаться
Ксения
Ксения
Василиса
3 года
Москва

Да, знаю что поездки и походы хороший вариант, но пока ни как с этим. По району то особо не ходим, до площадки только. Старший устаёт

Пожаловаться
МатьМарии ИМарины
МатьМарии ИМарины
Мариночка
4 года
Волгоград

У меня вес тоже стоял, исключительно питалась пп, готовила себе отдельно! И спустя 3 недели все начал уходить, ушёл — 15кг… И в итоге я похудела в минус того веса что до беременности!!! Сейчас ем всё, и вес не возвращается

Пожаловаться
Ксения
Ксения
Василиса
3 года
Москва

Ого! Какая вы молодец, вот это результат у вас 👍

Пожаловаться
Валерия
Валерия
Пенза

Скажите пожалуйста за какое время вы на столько похудели?

Пожаловаться
АленкаСчастливая МамаТриплюсТри
АленкаСчастливая МамаТриплюсТри
Алиса
13 лет
Ксения
11 лет
Сокровище
9 лет
Счастьюшко
6 лет
Рождественская
3 года
Никополь

Посему все это время не пили мочегонное?

Пожаловаться
Ксения
Ксения
Василиса
3 года
Москва

А разве его можно пить на гв?

Пожаловаться
АленкаСчастливая МамаТриплюсТри
АленкаСчастливая МамаТриплюсТри
Алиса
13 лет
Ксения
11 лет
Сокровище
9 лет
Счастьюшко
6 лет
Рождественская
3 года
Никополь
Ксения 

А что есть противопоказания или лучше когда на почки гипердавление???

Пожаловаться
АленкаСчастливая МамаТриплюсТри
АленкаСчастливая МамаТриплюсТри
Алиса
13 лет
Ксения
11 лет
Сокровище
9 лет
Счастьюшко
6 лет
Рождественская
3 года
Никополь
Ксения 

И шиповник, брусника, малина, это все природные мочегонные!