Есть какое нибудь заклинание? Третий месяц как комом не одно так другое. Вот буквально одно заканчивается или притупляется, на следующий же день начинается что то другое. Да психосоматика, да неврозы, да все от нервов, но ёмаё, у меня уже сил нет… и помощь нужна. Хоть просто поговорить, а своими настроениями и хандрой уже всех достала из окружения. Там правда человека 3)) да я всё хочу изменить — с завтра, потом послезавтра… но день сурка. а вот прям в эту минуту как спасаться? Как себе помочь? Плакать не помогает) мотивироваться не могу. Депрессия сука. Ночью загонялась капец как, утром в сад отвела и было все Хорошо, птички солнышко снежок. Училась позитиву. Потом Дела дела, вечером домой пришла и всё. Чувствую опять накрывает, откуда то 37,1 уже, а вдруг тест на антитела ошибочный, а вдруг второй раз, а если не она то что это?-и всякие такие мысли как клубок накручиваются в голове и превращаются в снежный ком, что я уже не знаю куда себя деть… Всемирная тревога, апатия, никто меня не спасёт ???♀️ пишу уже и стыдно даже, такой я нытик. Но тут пишешь и легче становится, думаю знаете о таком плюсе бебика. Мне нужна волшебная пилюля, плацебо пусть, но чтобы кто то мне в голову что то вложил, поменял мышление… книги читаю, антидепр пью, к психотерапевту хожу… но… (((
Как я заколебалась
Комментарии
Актуальные посты
Мне помогло живое общение плюс работа. Переехали в новый район, ходили на площадку, где всегда полно людей, и столько знакомств новых появилось, караул просто, с одной девочкой прям задружили и наши детки тоже. Плюс работа, дочка в сад не ходит, со мной 24/7, ни минуты продыха, как белка в колесе, миллион дел и тд, и депрессняк пропал, нет на него просто времени)
Блин у меня такое же началось, несколько месяцев назад.
Подозреваю что самоизоляция навеяла весь этот невроз лично мне) друзей вообще не видели 300 лет, бережём дитё и пожилых родительную от короны.
Я начала вязать, а сейчас вообще началась сессия, нет сил грустить ?
Все нормально будет) у вас тем более в помощниках психотерапевт, справитесь)
Многие знаешь пишут что дефицит железа тоже с головой проблемы начинаются из-за этого мы женщины иногда такие нервные ну ты поняла о чем я… вот я страдаю этим… нет железа нет настроения, лицо кирпич и вообще я перестала радоваться все как на автомате делаю ...
Феритин сдавала норм с ним. Д3 понижен с весны сильно, пью. Заказала с айхербп хорошие ещё. В цикл пойду сдавать гормоны ещё. Тоже так!!! Перестала радоваться! Я отвожу сына на развивашку, и когда вижу хохочущую мамочку со своим ребёнком мне прям стыдно становится что с так не могу. Просто посмеяться с сыном. С это же такая радость
Сколько ферретин?
101
Слушай… это ведь тоже подозрительно… а общий анализ можешь показать
Почему подозрительно?)
Ну почему подозрительно… потому что гемоглобин у тебя как у анемички а ферретин ложно повышен!!! Дома нормы переписывала по общему анализу но вижу что у тебя как у меня деффицит б12 или б9
Да ещё маркеры воспаления не сдавала он то и даёт такой огромный ферритин...
Соэ, с реактивный белок… короче если первый будет высокий значит твой ферритин ложный
Ой ой, и что это значит все?
просто значит что скорее и У тебя деффицит железа… у тебя волосы не лезут?
А гемоглобин же в норме у меня ??♀️ а как проверить деф Б? Анализы есть такие?
У меня такой же гемоглобин даже больше 135 а ферритин 20… и пол башки выпало волос!!! Общий анализ крови только намеки даёт на постановку диагноза… сдаёшь соэ и б12 и б9
Сколько стоит посещение псих-а? Сколько занятий надо отходить? Что вы там делаете? Выходи на работу и спорт… я вышла. Вторую неделю работаю. Прям лучше. Ещё 2 раза к друзьям ходили на пиво, шашлык, роллы и т.д. Муж ваш как? Я вот хочу ещё на женские гормоны сдать! Вы не сдавали?
Иду сдавать, их надо в цикл со второго что ли дня. Вот жду. Гинеколог написала список. Псих стоит 3000 куда я хожу. Хожу раз в неделю уже 4й раз завтра. Знаю что многие решают вопросы за 2-3 раза, но я если честно конца пока не вижу. Поменять ее что ли… на работу не могу придумать куда бы я пошла. Не горит не на что ни глаз ничего. А насильно идти ничего не выйдет путного. Спорт да. Собралась. В 8.30 йога начинается в тц недалеко. Но вот жду пока выясню из-за чего руки ноги крутит, плюс восполнение по женски сейчас, кольпит или как его… лечу… вообщем с болячками этими не иду пока, вдруг противопоказания. И вот знаешь в теории то все знаю! И другим тут советы на эту тему раздаю… а на деле тюфяк я
Муж поддерживает, но я уже часть ему и не рассказываю даже. Стыдно уже ныть, нормальный психа не поймёт)))) и Хорошо конечно что он нормальный)))) и занятой. 6/7 с 9 до 21 на работе, плюс хоккей, спортзал, пацаны)))
Редко вижу его, очень редко
И друзей нет
Что с психом делаете? Так дорого… А кем до декрета работала? Какая специальность в дипломе? Сколько ребенку? Муж у тебя молодец. Живёт полной жизнью, как я погляжу. А жена бедная вся на нервах. Ты по чаще ему сына оставляй, а сама хоть по магазинам или на спорт, спа процедуры, массажи и т.д. Глядишь настроение больше будет! Прям почаще и маму его подключай. Пусть помогают. Надо с работой вопрос решать, а то со скуки с ума сойти можно. Муж не скучает… Только без обид. Это мое мнение.
А у нас тут никого нет, все родные и друзья за 2000 км. Я все 4 года с сыном одна) плюс в сад только месяц назад пошли в 1 раз) поэтому крышечка и съехала видимо) по магазинам хожу, онлайн постоянно лажу все заказываю, к косметологу начала ходить, вот и губы сделала и пептиды и ботокс немножко, и вроде хоть нравиться себе начала) но мозг ещё не поменяла. Как сына отдала в сад хоть не одного присьупа не было хоть па, но апатия и тревога ещё не прошли. Вот хожу лечу. Я ей рассказываю все, отвечаю на вопросы, капаетсч в прошлом, ищет причины поглубже. Даёт задание, дышать, писать эмоции, писать мечты. Вот сидим так с ней час беседуем. Только одну практику выполняли, нужно было поговорить с собой маленькой. Муж не скучает конечно, я знаю, он и компанейский, душа всех компаний) так и все правильно, он же не будет со мной сидеть грустить) он позитивный очень человек, никогда не пожалуется. Я старше, психологически слабее) накручиваю давно, и когда работала тоже было, но не в таких масштабах конечно. Сейчас просто думаю накопилось за все время, за всю жизнь даже. Плюс эти 5 лет сильно подбили меня. Роды тяжелые, спасали ребёнка, я думаю от туда все пошло, страхи болезни смерти и тд. Мамой стала-поменяло меня)
Я работала вместе с мужем, вместе сейчас не хотим работать, это тяжело) по образованию журналист, филолог. Я уже все прошла как то, и по специальности, и в продажах, и с людьми. Мелькают мысли чем заняться, но быстро тухнут. Как сказала психолог бывшая- ресурса не хватает внутреннего, нужно сначала восполнить себя, чтобы было что отдавать семье, хобби и работе. А то когда минус то отдавать нечего
А почему вы вместе с мужем и ребенком не гуляете? Мы вон если идём, то все вместе. К другу мужа ходили вместе… и вам бы было веселее. Долго вы дома. Я 3 года и уже капец как крыша едет. Какое у вас образование?
Интересная профессия. Можно резюме сделать хорошее и разослать в стабильные конторы. На хед хантере я свое размещала. Там они могут помочь при составлении, что б обратили внимание работодатели! Ну и купить себе новых шмоток для работы и вперёд… потихоньку… скоро нг. Корпоративы! Общение и все такое!!! Надо не ждать, а прямо сейчас… будет тяжело, возможно и прийдется поискать, походить на собеседования! Но зато потом будет польза для всех
Написала выше) а дома я если вместе с беременностью то 5 лет почти. Конечно кукукнешься. И в сад только пошёл. 24/7 всегда вместе были. С мужем иногда гуляем в выходной единственный. В рабочие дни редко в гулятельное время возвращается. К друзьям его не хочу, раньше ходили. В рестораны ходим, он старается, и цветы и подарочки, и обеспечивает полностью, отправляет хоть куда нибудь уже заняться чем нибудь) а я себя взять в руки не могу. Сил нет. Тут ещё после ковида видимо я размазня. Месяц назад сына отведу в сад, первые дни, и занимаюсь по дому и собой. А теперь отведу- ложусь спать, так как ночью опять бессонница до 3х или среди ночи проснусь и думы думаю. И вот сплю до обеда, потом не могу себя отодрать от кровати. Нет сил просто. Но когда уже встану очухаюсь или делом займусь силы вроде появляются. А вечером я опять размазня) а ещё у нас такая достаточно диванная семья. Можем весь выходной проваляться за тв. Это плохо конечно, надо как то строить планы совместные, но все надо надо надо, а сделать руки не доходят) вот завтра выходной у мужа, ребёнка в сад, я по врачам своим)) муж точно до обеда будет дрыхнуть, а дальше буду придумывать что предпринять позитивного для всех )
Жень, если в жизни стало худо — посмотри на рожу друга? Это я про свой пример: в прошлом году онкология, а в этом некроз обнаружили (последствия химии) и мне будет необходимо делать операцию и какое-то время вообще ходить на костылях. Пол года реабилитационный период ?Но я реально рада тому что жива?
Ой Нинусь ты умничка такая что держишься молодцом ?? будь здорова дорогая, пусть всё пройдёт! Я понимаю и всегда думаю о том что бывает хуже и намного, что все Хорошо же у меня. Я вообще в шоколаде то, и на содержании полном ещё) это что то психологическое. Это что то с гормонами или реально головой, гормоны сдам в ближайший цикл, а голову- ну вот антидепрессанты же пью месяц, похоже организм к ним привык что ли… завтра пойду за коррекцией. И практика позитивного мышления мне нужна, практика!!! И друзья(((
Да, обязательно!!! А друзей нет?
Здесь нет(( мы переехали 5 лет назад из Москвы, а в Москву я из Курска переехала. Все друзья остались в прошлых городах и в прошлом браке ??♀️
Надо срочно заводить! ?Ты не работаешь? Может с мамочками на площадке?
Весь день все было хорошо, спокойно, шея только болела от затылка… посмотреть решила дамбо новое… а они там такие прощаются, слезы… и ппц, у меня опять ком и опять бесит( вот и как опять спать… как сериалы то свои смотреть
… чуть слезливая история и у меня начинается
Ты не плачь мой малыш, почему ты грустишь?? ???
Вот стоит немного расстроиться и накрывает. (( еще это отопление… при муже держалась чтобы его не расстраивать еще больше, а как только осталась одна- сразу грусть. Не хочу ни куда ехать завтра. Как представлю с больным горлом на автобусе холодном далеко… брррр
Это слова песни я проектировала из Дамбо когда ему мама поёт ?)))))) тоже под неё реву)))
А куда едешь?
Процитировала
Я живу не далеко от красноярска. Наша больница находится в полу часах от моей деревни и туда ехать надо… если не дозвонюсь до отдела образования то поеду в четверг в больницу и сразу в отдел образования. Достали они меня… а кататься ради 2х минут на флюшке завтра и потом опять в четверг ехать в отдел образования так себе затея. Еще и в -20
Витамин Д...
Мне вас очень жаль. Вам надо как-то собраться
31. Пью
Аффирмации, Ароматерапия (кстати и Природный источник для защиты здоровья), хобби вам надо.
??
Ты от куда мою жизнь знаешь… ты следишь за мной? Ты мой агент ФСБ????
Я говорю ж тоже самое) и нас таких много(( хоть чат создавай) я всегда говорю что это все испытания 5 G )))
Испытания 5 что?
Джи) лучше не читай про это)
Ахаха? не буду?
Может на работу устроиться?)) сразу времени на переживания не будет ?
И из-за чего так много нервничаешь?
Не знаю прям на ровном месте… у меня какая то боязнь болезней. Я не принимаю никак ??♀️ а на работу, ну вот бывает что весь день расписан, но как только дела заканчиваются, все кирдык, или перед сном мысли, или только проснувшись, или среди ночи могу проснуться и часа два гоняю все это. Хоть батюшку зови
Я просто в августе выходила на работу свою прежнюю после декрета, вынуждена была на три недели)) сначала страдала что вот буду уставать, а потом спустя три дня втянулась и такой кайф прям… наоборот в два раза больше энергии стало и плюс общаешься с коллегами на всякие темы, про ребёнка вообще ни слова ?естественно отвлекаешься ) было прям ощущение что я все эти три с половиной года в декрете не жила, а спала!((( как день сурка
Пришлось уйти с работы тк график не подходит и вот сейчас ищу себе что-то новое, прям уже не терпится развиваться в новом для себя направлении. Всё-таки для меня важно быть не только классной мамой и женой, но и в социуме развиваться ))) а так я с августа не работала и прям занимаюсь самобичеванием, со скуки видимо
А я 5 лет вместе с беременностью если считать, этим занимаюсь ? вот когда это говорю кому нибудь то сразу — ааа, ну так все понятно… но куда себя применить ещё не придумала… не знаю что хочу( а ты чего самобичеванием? В чем заключается? Хандра?
Ага… Переживания за работу начнутся… У меня именно так
Да просто все вокруг такие успешные девушки) у меня одна подруга в Сургут нефть газ работает, зп 150 тыс. другая подруга косметолог и врач дерматовенеролог )) третья подруга тоже на крутой работе )) они такие умные классные, успешные а я просто мамашка (((( сижу на шее у мужа и всё на этом
Не хочу так
Не) я не такой запарный человек ?) если работа будет мне приносить какие-то переживания, я уволюсь и всё
Я всегда работала раньше в кайф! И сейчас будет так же )