Эмоциональное выгорание

Девочки, это жесть какая-то… последнее время вся на нервах постоянно, на работе ( и да я до сих пор работаю)срываюсь, муж постоянно бесит — на нем срываюсь. Чувствую что вот-вот кукуха поедет от нервов… уже хочется быстрее родить, выпить и закурить… состояние эмоциональное жуть просто, ни с кем вообще не хочу контактировать. Прям всерьёз задумываюсь о разводе. Просто все задолбало что ли ..
И что с этим делать… 😔


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

Гормоны + физическая усталость, мне кажется. Действительно, нужно просто отдохнуть, гулять, да хоть спать целыми днями если хочется!

Пожаловаться
Linilla

Вам нужен отдых. Думаю, дело не в муже. Если нет острой материальной необходимости, лучше с работой уже закруглиться. Сериальчики смотреть)

Пожаловаться
Вероника

Конечно, к чёрту эту работу! Когда отдыхать-то!?

Пожаловаться
Юлия

Заканчивать работу и отдыхать.

Пожаловаться
Натали
Юлия 

Может и вправду ...

Пожаловаться
Верочка

Попробуйте сосредоточиться на себе и ребенке. Злость это естественное чувство только нужно понимать почему оно у вас… Постараться переключиться на позитивные мысли

Пожаловаться
Пампося

Может отдохнуть пора?

Пожаловаться
Натали
Пампося 

Может ...

Пожаловаться
Мама

А муж чем виноват?

Пожаловаться
Екатерина

Идти в декрет, а не ходить на работу .